Vrijdagavond: begin van je weekend. Een avond om even lekker los te gaan, te ontspannen, in je lijf te komen, tot jezelf te komen. Aandacht voor jou. Kortom: quality me-time.

Een familieopstelling of systeemopstelling kan uitkomst bieden als je - privé of op je werk - steeds maar weer tegen hetzelfde aanloopt, als er veel gedoe is, als het niet stroomt of als je je zwaar voelt, bij gezondheidsklachten, relatieproblemen en vele andere dingen. Waar loop jij op dit moment tegenaan? Voel je op deze opstellingendag welkom met alles wat er bij jou is.

Extra lange Power Vinyasa Yoga les met soms ruimte voor andere dingen en ongeveer 20 min. meditatie.
Van lekker actief naar de stilte en geheel ‘los’ rol je je weekend in!

Hoe fijn is het dat de wetenschap heeft bewezen dat je met een bewuste goede ademhaling, verschillende lichaamssystemen, zoals je spijsverteringkanaal, je immuunsysteem, maar ook bepaalde hormonen kan beïnvloeden.

De workshops zijn bedoeld voor mensen die in hun persoonlijk leven en/of werk een essentiële vraag of verlangen hebben over:
*relaties met een partner, ouders, familie, kinderen, vriendschappen, collega’s
*thema’s rondom conflicten, verdriet of zwaarte, (chronische) ziektes
*terugkerende thema’s; zoals het gevoel nergens echt bij te horen, je niet gezien voelen of je plek niet kunnen innemen.

Vanuit de kracht van samen delen, samen helen en bijdragen aan een nieuwe wereld, ga je met een doorlopende groep 5x aan de slag met het helende werk van zelfontmoetingen volgens de opstellingsmethodiek van Franz Ruppert.
Krachten van het sjamanisme worden ingevoegd in de workshopdagen.
Je kunt in deze verdiepingsgroep intensief werken aan je eigen proces om Thuis te komen bij je ware Zelf en potentieel.

We zingen mantra's en andere mooie liederen die we afwisselen met stilte.
Van harte welkom om mee te komen zingen met alles wat in jou leeft, met en zonder zang-ervaring! Het gaat om het beleven!