Masterclass – Ademhaling als medicijn

Ontdek de healende kracht van ademhaling voor een vitaal lichaam in balans.

Ademen staat voor mij heel primair voor leven.

Hoe fijn is het dat de wetenschap heeft bewezen dat je met een bewuste goede ademhaling, verschillende lichaamssystemen, zoals je spijsverteringkanaal, je immuunsysteem, maar ook bepaalde hormonen kan beïnvloeden. Terwijl je ademhaling eigenlijk een automatisch proces is in je lichaam. Ademen gaat als vanzelf.
De manier waarop je ademt bepaalt hoe gezond en vitaal je je voel, hoe vitaal je lichaam is.

Een goede ademhaling kan meer dan 300 honderd gezondheidsklachten genezen.