Wil je uit het leven halen wat er in zit? In een veilige en vertrouwde setting door en met vrouwen jouw zelfonderzoek (her)starten?

In een groep leer je van elkaar, je voelt erkenning en herkenning, steun en hulp. Je neemt risico’s die je eerst niet durfde. Je kan expressie geven aan je gevoelens, boos worden, maar ook kwetsbaar of verdrietig, blij en gelukkig. Je durft je te verbinden, maar houdt ook verbinding met jezelf.

Vrijdagavond: begin van je weekend. Een avond om even lekker los te gaan, te ontspannen, in je lijf te komen, tot jezelf te komen. Aandacht voor jou. Kortom: quality me-time.

Vanuit de kracht van samen delen, samen helen en bijdragen aan een nieuwe wereld, ga je met een doorlopende groep 5x aan de slag met het helende werk van zelfontmoetingen volgens de opstellingsmethodiek van Franz Ruppert.
Krachten van het sjamanisme worden ingevoegd in de workshopdagen.
Je kunt in deze verdiepingsgroep intensief werken aan je eigen proces om Thuis te komen bij je ware Zelf en potentieel.

Kerst Workshop 17 december Power Vinyasa Yoga 9.30 - 10.30 uur.
Kom uit die luie stoel en fris jezelf op en voel je energie weer stromen!

Kerst Workshop 17 dec Yin Yoga XL 11.00 - 13.00 uur

Naast het veelal in gezelschap zijn, even terug naar jezelf, voordat je geheel zacht kunt doorschuiven naar je bed of bank 😊

We zingen mantra's en andere mooie liederen die we afwisselen met stilte.
Van harte welkom om mee te komen zingen met alles wat in jou leeft, met en zonder zang-ervaring! Het gaat om het beleven!

Kan er niks meer bij, na al die drukte? Nu tijd voor jezelf?
Dan is deze workshop voor jou!
We gebruiken hierbij onze stem, maken klank op de meest eenvoudige manier. If you can talk you can "sing"!
Je hoeft dus niet goed of mooi te kunnen zingen.

Heerlijk, onderdompelen in klank. Kom ontspannen en herboren thuis bij je Zelf.

Waar: Cordium
Wanneer: zaterdag 30-12-2023
Tijd: van 10-12u
Kosten: €20

In de eerste week van het Nieuwe Jaar nodigt de dag van Winter ~ Blessings je uit om te pauzeren, om lang eenzelfde ritme te drummen en om in de verstilling te gaan en te onderzoeken wat je mee wilt nemen het nieuwe jaar in.

"De Melt Methode is een wetenschappelijk onderbouwde 'zelf-zorg' methode om (chronische) pijn, stijfheid en stress te verminderen.
Je leert methodisch hoe je pijnloos je bindweefsel kunt masseren en hydrateren waardoor jezelf de regie kunt nemen over je klachten en kom je weer in balans. Verminder je pijn en blijf gezond en actief!

Introductielessen ‘bewegend ontspannen, ontspannen bewegen’ door middel van Tai Chi en Qi Gong vinden plaats op 8 januari en op 11 januari 2024.

-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht.