Door Michaela Pelka Zachte klanken vullen de warme, veilige ruimte waarin ik me bevind. Mijn bewegingen zijn rond en krachtig. Ik dans. Ik voel hoe de energie in mijn lijf […]

Door Diete Sybesma In mijn werk als stembevrijder komt het onderwerp “verbinding” nogal eens naar voren. Wanneer ontstaat verbinding? Waar begint het? Ik vind het een mooie vraag om te onderzoeken […]

Door Tamara Bremer Tijdens mijn economiestudie (in de jaren 90) leerde ik: stilstaan is achteruitgaan. Een bedrijf moet groeien, het inkomen moet groeien, alles moet groeien. Ik begreep het niet […]

Door Tamara Bremer Mijn zoontje is bijna 4 maanden te vroeg geboren en woog 800 gram bij zijn geboorte. Hij redde het met heel veel ondersteuning en professionele zorg. We […]

Door Marion de Goeij-Obers Als je een tuin of balkon hebt weet je dat je af en toe door het jaar heen je planten, bomen of struiken moet snoeien. Immers snoei […]

Door Tanja Konig Laatst deed ik weer eens examen: Medische Basiskennis. Ploeteren zeg! Latijnse termen, spieren, hormonen, ga zo maar door. Ik hou van hersengymnastiek en zelfontplooiïng; het houdt de […]

Door Maryl Meeuwissen, orthomoleculair diëtist Voedingsadviesbureau PUUR Stress. Tegenwoordig heeft iedereen er wel van gehoord. Er zelf mee te maken gehad. Collega’s of bekenden er over horen praten. Opgemerkt omdat […]

Door Lea Hütter-Quaas, Terra Cotta Iedereen kent het. Stress omdat we te weinig tijd hebben, omdat het huis zich niet vanzelf schoon maakt, omdat je het goed wilt doen. Een […]

Door Minke Koks (www.inbalanstherapie.nl) Terwijl de maatschappij doordendert en hoge eisen blijft stellen, is het een uitdaging om de rust in al dit rumoer te vinden. Overspannen raken, of zelfs […]