Playfight XL Nijmegen – spelen voor alle leeftijden

Spelen voor alle leeftijden!

– Op deze zondag editie is er na de Playfight een soepje om samen na te genieten –

Hield jij altijd erg van stoeien als kind maar vraag je je af waarom je dat nooit of weinig meer doet? Of durfde/mocht je dat juist nooit en wil je onderzoeken hoe dat nu voor jou is? Dan is deze avond helemaal voor jou!

Playfight is bewust stoeien en vechten met elkaar. Het draait allemaal om speelsheid, verbinding en plezier. Met behulp van een playfight verbind je je met jezelf, je lijf en de ander. Een playfight kan krachtig, sensueel, langzaam, snel of wat jij maar wilt zijn. Je gaat interacties aan binnen de kaders die je samen afspreekt.

Bij een playfight spelen thema’s op rondom grenzen, verlangens en afwijzing. Het is daarmee ook een vorm van zelfonderzoek. Tijdens de playfight hebben we samen aandacht voor ieders grenzen en wensen. Als voorbereiding bespreek je de regels van de playfight en waar ieders grens en fysieke beperking/gevoeligheid ligt. Dit om de veiligheid te waarborgen en bewustzijn rond je interactie te vergroten. Daarnaast is het op ieder moment mogelijk om een playfight af te breken.

Naast de aandacht voor grenzen is er natuurlijk aandacht voor jouw verlangens. Durf je iets spannends voor te stellen en andere vormen van interactie uit te proberen? En wat doet de reactie van de ander met je?

Wat is het niet? Het is geen vechtsport. Deze avond gaat niet over technieken oefenen of wie de sterkste is. Het gaat dan ook niet per se om winnen of verliezen, maar om de playfight zelf. Verschil in spierkracht heffen we zo nodig op via handicaps (fysieke beperkingen tijdens de playfight). Het draait om plezier beleven aan de playfight, om samen te lachen of te huilen en om wat je van een interactie kan leren. Het is een plek waar kracht en strijd hand in hand gaan met zorg en waardering.

Elke workshop begint met oefeningen om op te warmen en een element van playfight uit te lichten. Denk aan creativiteit, speelsheid en verlangens of grenzen verkenning. Dit kan je vervolgens meenemen in 1-op-1 interacties met verschillende deelnemers. Als afsluiting creëren we een gezamenlijke cirkel waarin de playfight geborgen wordt en ook interacties tussen meerdere mensen mogelijk zijn.