De Ademfysio – Malou Houtman

De Ademfysio

Als ervaren fysiotherapeut met een passie voor ademhaling en mindfulness, bied ik unieke cursussen en workshops aan die jou helpen om de kracht van je ademhaling te ontdekken en te benutten. Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen bewust te maken van hun ademhaling en de positieve effecten die het kan hebben op zowel lichamelijk als mentaal welzijn.

Over Mij

Ik ben opgeleid als fysiotherapeut en heb in de loop der jaren mijn focus verlegd naar ademhaling en mindfulness. Mijn expertise ligt in het begeleiden van mensen bij het begrijpen en verbeteren van hun ademhalingspatronen. Of je nu worstelt met lichamelijke klachten of stress, mijn programma’s kunnen je helpen om een gezonder en evenwichtiger leven te leiden.

Wat Ik Aanbied

Cursussen Ademhaling en Mindfulness

Mijn cursussen zijn ontworpen om je alles te leren over je ademhaling. Je leert hoe je ademhaling werkt en hoe je door middel van gerichte oefeningen je welzijn kunt verbeteren. Deze cursussen zijn geschikt voor iedereen die zijn of haar ademhaling wil optimaliseren, of je nu fysieke klachten hebt of op zoek bent naar manieren om stress te verminderen.

1-op-1 Begeleiding

Voor degenen die behoefte hebben aan persoonlijke aandacht en maatwerk, bied ik 1-op-1 begeleiding. Samen werken we aan jouw specifieke doelen en uitdagingen, met een programma dat volledig is afgestemd op jouw behoeften.

Workshops

Ik organiseer regelmatig workshops waarin je kennis kunt maken met verschillende ademhalingsoefeningen. Deze workshops hebben vaak een specifiek thema en zijn perfect als kennismaking met ademoefeningen, of als opfrisser na een gevolgde cursus of 1-op-1 traject. Ze bieden een laagdrempelige manier om nieuwe technieken te leren en te ervaren wat ademhaling voor jou kan doen.

Waarom Ademhaling?

De manier waarop je ademt, heeft een directe invloed op je gezondheid en welzijn. Door je ademhaling te optimaliseren, kun je:

• Lichamelijke klachten verminderen
• Mentale klachten zoals stress en angst aanpakken
• Je energieniveau en concentratie verbeteren
• Een algemeen gevoel van welzijn en balans bereiken

Doe Mee!

Ik geloof dat iedereen baat kan hebben bij een betere ademhaling. Of je nu nieuw bent in de wereld van ademhalingsoefeningen of al ervaring hebt, mijn cursussen en workshops bieden waardevolle inzichten en technieken. Kom langs en ontdek wat ademhaling voor jou kan betekenen!

Neem vandaag nog contact op voor meer informatie of om je aan te melden voor een van mijn cursussen of workshops.

Diensten als Ademexpert en Mindfulness trainer

Mijn diensten bied ik aan vanuit mijn praktijk, de Ademfysio, waar ik werk als ademexpert en mindfulness trainer. Het is belangrijk om te weten dat mijn begeleiding en cursussen buiten de reguliere fysiotherapie vallen. Hierdoor kunnen mijn diensten niet gedeclareerd worden bij een zorgverzekeraar. Desondanks garandeer ik een professionele en persoonlijke aanpak die volledig is gericht op jouw welzijn en groei.

Contactgegevens:

06-18653909

info@deademfysio.nl

www.deademfysio.nl

Volg ons op @deademfysio

Laat je ademhaling jouw gids zijn naar een gezonder en gelukkiger leven!