Aanstaande Evenementen

Iedereen die behoefte heeft aan een moment van rust voor zichzelf en bewust met aandacht wilt stilstaan bij zijn of haar lichaam en binnenwereld. Een ochtend om helemaal op te laden, veelal in stilte, zonder afleidingen of to-do lijstjes. Je gedachten minder serieus te nemen of zelfs los te laten en enkel te 'zijn'. Lekker ontspannen en in contact komen met je lichaam. Een ochtend met een heerlijk programma met o.a. mindfulness, ademwerk, klankenbad, meditaties en oefeningen uit de positieve psychologie.