Aarde, Water, Vuur en lucht. Wil je helemaal tot rust komen? Ga liggen, sluit je ogen, open je oren, en voel de relaxte klanken en trillingen van de klankschalen door je lichaam reizen. Betreed een kalm geluidslandschap, waar je zorgen en spanningen van je af zullen vallen.

Aarde, Water, Vuur en lucht. Wil je helemaal tot rust komen? Ga liggen, sluit je ogen, open je oren, en voel de relaxte klanken en trillingen van de klankschalen door je lichaam reizen. Betreed een kalm geluidslandschap, waar je zorgen en spanningen van je af zullen vallen.

Laat je meevoeren op een reis van rust en harmonie tijdens ons Sound Healing Concert op 21 december 2025. Een unieke gelegenheid om jezelf open te stellen voor persoonlijke groei en de helende kracht van klanken te ervaren. Een voorbereiding op de feestdagen met een hart vol vreugde en een geest vol hoop.

Introductielessen ‘bewegend ontspannen, ontspannen bewegen’ door middel van Tai Chi en Qi Gong vinden plaats op 5 januari en op 8 januari 2026.
-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht en het zelf genezend vermogen.

Open Introductieavond Vrouwengroep 5 januari en 29 juni 2026 van 19.15 tot 21.45
Wil je uit het leven halen wat er in zit? In een veilige en vertrouwde setting door en
met vrouwen jouw zelfonderzoek (her)starten?

Introductielessen ‘bewegend ontspannen, ontspannen bewegen’ door middel van Tai Chi en Qi Gong vinden plaats op 5 januari en op 8 januari 2026.
-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht en het zelf genezend vermogen.

This 8 week workshop gently guides participants into the embodiment practice of Yuan Qigong, unifying all aspects of self—body, consciousness, Qi and heart—bringing you home to the present moment, deepening self awareness.

-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht en het zelf genezend vermogen.
- Er is een gezegde:
Door het beoefenen van T’ai Chi wordt je: ‘Zo soepel als een baby, zo sterk als een houthakker en zo wijs als een wijze’
-T’ai Chi past uitstekend in een Mindful bestaan en is effectief ondersteunend bij het volgen van Polyvagaal therapie.

Voluit leven begint bij stoppen met overleven. Je veilig voelen. Werkelijk leren ontspannen. Waar je ook bent, wat je ook doet, in wiens gezelschap je ook vertoeft.
In deze lessenserie gaan we daar een begin mee maken.
Toepassing in het dagelijks leven:
Echt trainen doe je uiteindelijk niet met je ogen dicht op een stoel – hoewel dat zeker onderdeel is van het proces! – maar midden in de storm van de werkelijkheid.