-verbindt muziek en meditatie met elkaar
-versterkt concentratie, intuïtie en veerkracht
-geeft de ervaring van vrijheid en plezier in alles wat je doet)

De wintertijd breekt bijna aan. Tijd om naar binnen te keren. Dieren doen een winterslaap en betreden de droomwereld, de schaduwwereld. Daar, dichtbij de kracht van de slapende aarde doen ze kracht op voor de lente en verwerken ze de realiteit van het leven.

Introductielessen ‘bewegend ontspannen, ontspannen bewegen’ door middel van Tai Chi en Qi Gong vinden plaats op 5 januari en op 8 januari 2026.
-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht en het zelf genezend vermogen.

Open Introductieavond Vrouwengroep 5 januari en 29 juni 2026 van 19.15 tot 21.45
Wil je uit het leven halen wat er in zit? In een veilige en vertrouwde setting door en
met vrouwen jouw zelfonderzoek (her)starten?

Introductielessen ‘bewegend ontspannen, ontspannen bewegen’ door middel van Tai Chi en Qi Gong vinden plaats op 5 januari en op 8 januari 2026.
-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht en het zelf genezend vermogen.

This 8 week workshop gently guides participants into the embodiment practice of Yuan Qigong, unifying all aspects of self—body, consciousness, Qi and heart—bringing you home to the present moment, deepening self awareness.

Voluit leven begint bij stoppen met overleven. Je veilig voelen. Werkelijk leren ontspannen. Waar je ook bent, wat je ook doet, in wiens gezelschap je ook vertoeft.
In deze lessenserie gaan we daar een begin mee maken.
Toepassing in het dagelijks leven:
Echt trainen doe je uiteindelijk niet met je ogen dicht op een stoel – hoewel dat zeker onderdeel is van het proces! – maar midden in de storm van de werkelijkheid.