T’ai Chi Chuan: Introductie les

Introductielessen ‘bewegend ontspannen, ontspannen bewegen door middel van Tai Chi en Qi Gong vinden plaats op 1 september en op 4 september 2025.

 

Werking:

-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht.

-T’ai Chi werkt middels de fysieke training gezondheid bevorderend zowel op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

 

-Er is een gezegde:

Door het beoefenen van T’ai Chi wordt je: ‘Zo soepel als een baby, zo sterk als een houthakker en zo wijs als een wijze’

 

-T’ai Chi past uitstekend in een Mindful bestaan.

–T’ai Chi werkt effectief ondersteunend bij het volgen van  Poly vagaal therapie.

 

Introductielessen:

Op maandagochtend 1/9 van 9.30 u tot 11.00 u in De ontmoeting op de eerste verdieping.

Op donderdagavond 4/9 van 20.45 uur tot 22.15 uur in De ontmoeting op de eerste verdieping.

Info/opgave vooraf; 024-3234534, t.messelink@chello.nl  .

 

Start lessenreeksen op 15 september. Locatie; De ontmoeting.

Lessenreeksen: aanvang 15/9 en 18/9, 12 lessen van 1 ½ uur per cursus, t/m 12/12/2025.

Geschikt voor beginners en gevorderden.  Begeleiding; Resi Messelink

 

Zie voor uitgebreide info en de kosten m.b.t. de cursussen: www.taichichuannijmegen.nl / www.taichivoorthuis.nl /https://cordium.nl/cordiumtv/met o.a. het wekelijks les/workshop programma van de school voor Tai Chi Chuan Nijmegen, najaar 2025.