Stembevrijdings cursus: “ZING JE VRIJ”

In een kleine groep van 8 personen, gaan we onderzoeken wat jouw geluid is. Wanneer brengt je stem je in contact met wat in je speelt? Waar voel je dat in je lichaam? Wat hoor je in je stem? Durf je dat toe te laten, in je eigen tempo? Je kunt alles wat zich in jou aandient als ingang nemen. Als je je moed, schroom, angst, liefde,… kunt toelaten en het niet anders hoeft te zijn dan het op dat moment is, opent zich een ruimte in jou. Zo leer je je stapje voor stapje te laten horen, zonder eindresultaat in gedachten. Dit gaat buiten onze norm van goed en fout om en heeft een schoonheid op zich. Je laat je horen vanuit jouw authenticiteit. Bevrijdend voor jou, evenals voor de luisteraar.

Ieder mens is uniek en heeft een eigen geluid. Hoe klinkt “jouw lied” op dit moment? Wat wil er nu klinken? Wat wil er nu gehoord worden? Ik nodig je uit je stem te laten klinken, ervaren en “ont-dekken”.

Aan de hand van ontspanningsoefeningen en lichaamswerk vanuit o.a de Alexander Techniek, meditaties met klank en oefeningen vanuit de stembevrijding, reik ik je middelen aan om al onderzoekend via je stem bij je zelf te komen.

Data: ma 6, 13, 20, 27 jan en 3 feb 2025
Tijd: 19.30-21.30u
Kosten: €149 gehele cursus

Ben je geïnteresseerd: laat van je horen!
Wil je mee doen of meer info, stuur dan een mail naar diete.sybesma@hotmail.com, of bel 06 24512662