Wil jij verschillende massagetechnieken leren om ontspannende en genezende massages te geven? Dan is onze tweedaagse massage cursus perfect voor jou! Tijdens de cursus ontspanningsmassage leer je door anderen te masseren en door zelf gemasseerd te worden. Door deze combinatie van aanraken en aangeraakt worden leer je niet alleen het gebruik van verschillende technieken, maar voel je ook wat de effecten hiervan zijn. De cursus ontspanningsmassage vormt samen met de vervolgcursus klassieke massage de volledige cursus sportmassage. Onze massage cursus wordt gegeven op onze locaties in Zaandam (dichtbij Amsterdam), Nijmegen en Rotterdam. Wij bieden daarnaast ook een thuiscursus aan.
Tijdens de massage cursus word je begeleid door onze professionele trainers en oefen je op een medecursist(e). Dit wordt gedaan omdat het ontvangen van een massage net zo belangrijk is als het geven ervan. Door de massage ook zelf te ontvangen voel en weet je precies hoe de toegepaste technieken ervaren zullen worden. Zo weet je dus ook precies waar je rekening mee moet houden tijdens het geven van een massage. Tijdens de cursus ontspanningsmassage krijg je een gratis downloadbare reader (inbegrepen bij de prijs van de cursus). In deze reader vind je alle nodige praktische en theoretische informatie over klassieke massages. Daarnaast zijn er ook online video’s beschikbaar die over de getoonde massage technieken gaan.
Na deze massage cursus kun je nog verder gaan met de cursus voor klassieke massage. Deze twee cursussen vormen samen de gehele praktijkkant van de NGS opleiding voor sportmassage. Wanneer je tien ontspanningsmassages, tien klassieke massages én de theorie beheerst, dan kun je examen doen. In dit praktijkexamen toon je dat je de massagetechnieken beheerst. Bij slaging voor dit examen ontvang je een getuigschrift.
Dag 1 | Dag 2 |
9.30 Aankomst, Koffie en Thee | 9.30 Aankomst, Koffie en Thee |
Uitleg over Massage en over deze cursus; kennismakingsoefening, Opbouw van de massage en massage handgrepen oefenen; tips over aanschaf massagetafel en opzetten massagetafel | Toegepaste yoga en meditatie, Massage van de benen (voorkant) |
Thee pauze | Thee pauze |
Massage van de nek en schouders | Massage van de armen |
Lunch | Lunch |
Massage van de rug | Herhaling massage nek / schouders Herhaling massage van de rug |
Thee pauze | Thee Pauze |
Massage van de benen (achterkant) | Demonstratie Klassieke Massage, opklappen massagetafels en tips voor duurzaam gebruik massagetafel, evaluatie |
17.00 Afsluiting dag 1 | 17.00 Afsluiting cursus |