Rob Marrevee – Overgave en Vertrouwen

Omgaan met tegenslag, betekenis geven aan verlies.

 

Ik help graag bij:

Burn-out of disfunctionele stress en angstklachten.

(Dreigen) vast (te) lopen in werk.

Problemen in je relatie die zich steeds weer herhalen.

Ziekte, een overlijden of een scheiding

Een opstapeling van life events…

Een nieuwe levensfase, hoe nu verder?

Verlies van werk.

 

In bovenstaande situaties word je geconfronteerd met allerhande gevoelens en emoties. Je bent tijdelijk kwetsbaarder en gewond (geweest). Je kan niet meer ‘normaal’ functioneren en je loopt tegen je eigen overlevingsmechanismen aan. Die blijken niet helemaal effectief te zijn. Zelfzorg is daarbij een thema.

Het leven dwingt je te kiezen voor zelfontwikkeling. Je overlevingsmechanismen leren kennen en transformeren kan je bevrijden en je helpen meer jezelf te zijn. Vandaaruit openen zich nieuwe wegen als vanzelf.

 

Bart: Ik had het gevoel vast te lopen. Is dit het nou, dacht ik. En ik was dingen tegen mijn natuur aan het doen. Ik wist: er kunnen dingen anders en beter.

Ik moest van de gebaande paden af. Dat was spannend, maar heilzaam.

Ik ben mijzelf serieuzer gaan nemen, hou meer rekening met mijn grenzen, ben minder gaan doen, heb meer aandacht voor de belangrijke dingen. Ik ben rustiger als ik tussen mensen ben: liever voor mijzelf, zachter en behulpzamer naar anderen.

De getapte jongen hoef ik van mijzelf niet meer te spelen. Dat gaat nu meer vanzelf. Ik forceer niet meer. Omdat ik meer op mijn plek sta en rust uitstraal zijn anderen naar mij ook relaxter.

 

Body and mind

Ik werk o.a. met de SilentHands-methode die je (via je lichaam) helpt blokkerende emoties los te laten. Je komt in een vrije staat van zijn. Klaar om te doen wat je te doen staat, waartoe je je geroepen voelt. Een werkelijk transformerende methode.

 

Met de Moedige Mensen Methode, een jaartraject, breng ik je dichter bij jezelf en de ander.

Zelfkennis zorgt ervoor dat je minder met jezelf bezig bent. Daardoor kun je er meer zijn voor de ander. En dus worden je relaties beter, je maakt makkelijker contact, maakt meer impact, je wordt gelukkiger en voelt je meer deel van de gemeenschap. Je leven krijgt nog meer zin en betekenis.

Je leert je lichaam verstaan, ontwikkelt moed, je wordt trouw aan jezelf, durft te kiezen.

Je leert makkelijker je gevoelens uiten, in beweging komen, jezelf laten zien in wie je bent, experimenteren, de controle durven loslaten, eens een ander pad in slaan, risico’s nemen, woorden geven aan wat er in je leeft. Ook je angsten, en je donkere kanten aan het licht. Die opzoeken en op een gezonde manier de ruimte geven werkt helend.

Mannen zijn meestal veel creatiever dan ze beweren. Ik geloof dat, als ze hun creativiteit meer inzetten, ze effectiever en gezonder door het leven gaan.

 

Ik organiseer retraites die je stil doen staan bij wat erin je leeft met speciale aandacht voor verlieservaringen, omdat we daar veel te snel aan voorbij lopen terwijl body en mind het nog niet hebben verwerkt.

 

Regelmatig organiseer ik wandeldagen met een thema, workshops over zelfexpressie en opstellingsdagen die je helpen je plek in te nemen..