Zo creëer je jouw droomleven!

In deze workshop gaan we verder op workshop 1 van 14 juni. Je hebt tussen deze workshop en deel twee een huiswerkopdracht gemaakt. Je hebt opgeschreven welke blokkades, trauma’s, gedachten en emoties jou ervan weerhouden stappen te zetten in de richting van jouw droomleven. Hier gaan we vandaag verder mee aan de slag!

Tweede workshop:

We komen terug en we bespreken kort wat we de vorige keer hebben gedaan en doen een sharing. Wat hebben we meegemaakt in deze twee weken?

1. Pak 1 onderdeel van jouw droomleven en voel daarop in. Je krijgt een geleide meditatie waarin voelen en observeren centraal staat. Wat voel je? Voel je ergens weerstand? Een blokkade? Komen er woorden in je naar boven? Tijdens deze meditatie help ik de blokkade te voelen zonder oordeel. Dit is een tool om ervoor te zorgen dat je weerstand en emoties er kan laten zijn, zonder het vast te zetten in jouw lichaam. Dit kun je dus toepassen in je dagelijkse leven, wanneer je getriggerd wordt.

2. Na deze meditatie schrijf je datgeen op wat je gevoeld hebt.

3. Vuurritueel: we laten de dingen los die we doorvoeld hebben, als dat nog niet is gebeurd tijdens de meditatie. We verbranden de briefjes. Daarbij gaan we opletten hoe het briefje verbrandt. Gaat het in een keer in vlammen op? Of merk je dat het moeizaam gaat. Wat zegt dit jou?

4. Plenair vertel ik nog over affirmeren. Dit is een andere tool naast het doorvoelen van je blokkades. Hoe affirmeer je goed? Hoe kun je dit inzetten om jouw belemmerende overtuiging te herprogrammeren?

5. Afsluiting: laatste sharing.

Datum: 29 juni 13.00-15.30

URL https://hipsy.nl/event/119782-zo-creeer-je-jouw-droomleven-deel-1

Kosten €40,80