Cordium

Opstellingendag - Goud Coaching
2025-11-15 10:00 - 16:00 (Europe/Amsterdam) | Cordium, De Ruyterstraat 65, Nijmegen, 6512 GB , Nederland
Familieopstellingen en systeemopstellingen
Als niet stroomt, als je je niet vrij voelt, als je al heel lang tegen hetzelfde aanloopt of er is steeds gedoe, dan kan een opstelling uitkomst bieden.
Iedereen heeft ouders en voorouders. We zijn immers allemaal geboren. Je vroegere gezin en je familie hebben een onzichtbare werking op jou. In een familieopstelling kijken we op een onbewuste laag naar dynamieken en verbindingen in je familie, zodat het in je dagelijks leven weer kan gaan stromen.
Ook een systeemopstelling kan dienend zijn in jouw vraagstuk. Dat lijkt op een familieopstelling, maar we werken dan ook met andere systemen, zoals je business of je innerlijke systeem met delen van jouzelf. Dat verzin je niet van tevoren: op de dag zelf wordt duidelijk hoe jouw opstelling zich zal ontvouwen.
Een familieopstelling of systeemopstelling is voor iedereen die – privé of zakelijk – ergens last van heeft en bereid is om er eens op een heel andere manier naar te kijken.

Deelnemers
Je kunt op deze opstellingendag deelnemen als vraaginbrenger en als representant.
Als vraaginbrenger ontvang je een eigen opstelling voor je vraagstuk.
Als representant kun je gevraagd worden om mee te doen in de opstellingen van anderen. Je hoeft daarvoor niets te kennen en te kunnen en het is een laagdrempelige manier om kennis te maken met systemisch werk. Ook representanten ervaren deelname als diepgaand en zeer verrijkend.

Thema’s
Je kunt als vraag alles inbrengen waar je nú tegenaan loopt in je leven.

Werk: steeds terugkerend ‘gedoe’ op je werk, conflicten met leidinggevenden of collega’s, moeite met werk behouden of vinden, problemen in je eigen business
Relaties: moeite met een partner vinden, partners aantrekken die niet goed voor je zijn, angst voor verlating of verbinding, relatieproblemen, scheiding
Gezondheid: onverklaarbare fysieke klachten of aanhoudende symptomen
Familie: moeizame relatie met ouders, gedoe met broers en zussen, thema’s in de opvoeding van je kinderen
Welbevinden: somberheid, moeite met grenzen, te veel of te weinig verantwoordelijkheid, grote gevoeligheid, veel in je hoofd zitten, je niet gezien voelen, ergens niet bij lijken te horen, nergens thuis zijn, vastzitten.

Datum: 15 november 2025
We werken van 10.00 – 16.00 uur. Inloop 9.30 uur.
Locatie: Cordium.
Er is de hele dag koffie, thee, fruit en lekkers. Neem je eigen lunch mee.
Tarieven: representeren € 40, eigen opstelling € 155.
Informatie en tickets: Goud Coaching

Welkom!
Dymph van der Gun

“Dank je wel voor de bijzondere ervaring tijdens de familieopstelling. Het was confronterend maar ook helend en het gaf me inzichten die ik nooit eerder had gezien.

Je begeleiding voelde veilig en respectvol, en dat maakte het makkelijker om me open te stellen. Ik ben je dankbaar voor deze waardevolle sessie!”
-vraaginbrenger-

Gegevens:
Datum: 15 november 2025
Tijd: 10.00 – 16.00
Kosten: € 40 – € 155
Site: Goud Coaching [link: https://goudcoaching.nl/familieopstelling-nijmegen/ ]
Locatie: Cordium
Organisator: Dymph van der Gun – Goud Coaching
E-mail: info@goudcoaching.nl
Telefoon: 06 – 30 92 58 56
Bekijk de site van organisator: www.goudcoaching.nl [link https://goudcoaching.nl]

Schaduwschrijven, korte schrijfretraite
2025-11-16 14:00 - 17:00, 2025-11-29 14:00 - 17:00
De wintertijd breekt bijna aan. Tijd om naar binnen te keren. Dieren doen een winterslaap en betreden de droomwereld, de schaduwwereld. Daar, dichtbij de kracht van de slapende aarde doen ze kracht op voor de lente en verwerken ze de realiteit van het leven.
Alleen door licht ontstaat er schaduw. In deze workshop zetten we licht op dat wat we vaak niet willen zien. Waar pijn zit, frustratie, verdriet, eenzaamheid en angst. Door erover te schrijven krijgt het bestaansrecht en kunnen we het een plek geven. Rust. Winterslaap.
We gaan het licht tegenover het donker zetten en andersom.

Inhoud
Vaak krijg je, vlak voor je in slaap valt de meest geniale invallen. Meestal vergeet je ze op te schrijven. Daar gaan we in deze mini-retraite verandering in aanbrengen.
Door middel van een eenvoudige doch zeer effectieve taoïstische mediatie zoeken we deze staat ‘tussen waken en dromen’ op en proberen deze vast te houden. Zo komen we in een creatieve flow en een liefdevolle bewustzijnsstaat.
Van daaruit gaan we schrijven. Door intuïtieve schrijfoefeningen, associatieve opdrachten werpen we licht op dat wat niet stroomt en geven dat bestaansrecht. We maken daarbij gebruik van de input en creativiteit van de groep.

Wat krijg je

Creatieve en bezinnende schrijfopdrachten
Meditatie en inspiratie
Rustige setting in spiritueel centrum
Veel persoonlijke aandacht
Koffie, thee, lekkers, gezonde snacks
Luchtigheid en diepgang
Een liefdevol gebaar naar jezelf
Je eigen geschreven teksten

Inspirator
Rinske Kegel is schrijver/dichter (www.rinskekegel.nl), ze schrijft voornamelijk poëzie en laat zich vaak inspireren door de natuur.
Bewustwording en spiritualiteit zijn al jaren een wezenlijk onderdeel van haar leven. Ze is bekend met sjamanisme, hekserij en reiki. Rinske maakt kruidenzalven en tincturen en verdiept zich in de TAO, die als essentie heeft: ‘wij zijn natuur’.
Humor is haar kracht.

Informatie
Zelf meenemen:
Je lievelingspen en een schrijfboek (liefst met harde kaft).
We schrijven met het schrift op schoot
Sloffen of sokken

Aanbellen bij de bel van ‘De Verbinding’
Tickets:
16 november: https://hipsy.nl/event/120506-schaduwschrijven-korte-schrijfretraite
29 november https://hipsy.nl/event/120508-schaduwschrijven-korte-schrijfretraite

Je deelname is definitief nadat je een ticket hebt geboekt en betaald.
Mocht je onverhoopt toch niet aanwezig kunnen zijn, dan kan je het ticket aan iemand anders overdoen.

Inspirerend Healing Concert in Cordium – Nijmegen – 22 november 2025
2025-11-22 20:00 - 21:15
Thema

… … …
…
,

Dit evenement wordt aangeboden door Erna Giesbers en Henk Mosterdijk.
Wil je meer informatie over de aanbieders van dit evenement?
Kijk dan bij de introducties van de samenwerkende partijen in de Agenda op de websites van https://www.SoundbyNature.nl of https://www.lung-ta.nl/agenda
Organisatie
Het healing concert begint met een geleide meditatie in de sfeer van het seizoen.
Hierop volgt het healing concert zelf. Laat je meenemen door de helende klanken van de diverse akoestische instrumenten.
We sluiten af met een paar minuten in stilte zodat je de klanken verder kunt laten resoneren en de ontspanning langer kunt vasthouden.
Na het concert kun je ervoor kiezen om in stilte te vertrekken of om je ervaringen te delen.
Laten wij wel rekening houden met mensen, die stil willen blijven en in stilte willen vertrekken.

GEGEVENS
LOCATIE
ORGANISATOR

Datum:
22 november 2025
Cordium – Verheldering
De Ruyterstraat 5
Nijmegen, 6512 GB Nederland
Erna Giesbers
Henk Mosterdijk

Tijd:
20.00 u – 21.15 u

Telefoon:
+31 6 53519061

Kosten:
20.00 euro

Email:
https://www.lung-ta.nl/contact

Site: https://hipsy.nl/shop/150465-inspirerend-healing-concert-in-cordium-nijmegen

Bekijk de sites van de organisatoren:
htttps://www.SoundbyNature.nl
https://www.lung-ta.nl

TAKETINA 29 NOV EN 30 NOV
2025-11-29 11:00 - 2025-11-30 17:30
WAT IS TAKETINA?
TaKeTiNa is een methode ontwikkeld door muzikant en pedagoog Reinhard Flatischler. Het doel is om zowel het individuele als het collectieve bewustzijn te activeren door het werken met ritme, stem en beweging.
In TaKeTiNa workshops nemen deelnemers deel aan een verscheidenheid aan ritmische oefeningen met klappen, stappen en zingen. Deze activiteiten zijn erop gericht de creativiteit te stimuleren en tegelijkertijd het gevoel van verbinding met eigen lichaam en stem te versterken. Door gelijktijdig alles in beweging te brengen verdwijnt de tijdsbeleving en ervaar je dat je in het moment aanwezig bent. Alertheid, openheid, creativiteit en acceptatie worden hierbij ontwikkeld.
TaKeTiNa geeft zo een speelse en vreugdevolle mogelijkheid obstakels tegen te komen en op te ruimen. TaKeTiNa geeft je hernieuwde energie.
Jaron Tripp Advanced TaKeTiNa leraar
Jaron is een gerenommeerd muzikant, percussionist en multi-instrumentalist. Hij reist de wereld rond om de verbinding met de pulse te delen en mensen te begeleiden in ritmische beleving.
Daniëlle van der Ven TaKeTiNa leraar
Na 35 jaar werkzaam te zijn geweest als muziekdocent, heeft er in mij een verschuiving plaatsgevonden van prestatie gericht werken naar belevingsgericht werken met je hele lichaam. Taketina beoefenen geeft mij een diepe innerlijke levensvreugde.
Opleiding Taketina Opleiding in München. Stembevrijding.Sweelinck Conservatorium Amsterdam. A.M.V. Schoolmuziek. Blokfluit. Werbeckzang.
Tijden van 11.00 tot 17.30 uur Prijs 185 euro
Aanmelding danielle@berhythm.com Bij aanmelding krijg je de betaalgegevens en praktische informatie.

Workshop T’ai Chi Chuan: Voor Beginners en gevorderden - ’actief ontspannen’ - Thema: ‘Kracht’
2025-12-13 13:00 - 17:00
T’ai Chi Chuan: een reeks aaneengesloten, langzaam uitgevoerde, vloeiende bewegingen volgens eenzelfde patroon. Dit patroon wordt steeds herhaald. Met een aantal van deze bewegingen, en/of een stukje van ‘De Vorm’, gaan we in de workshop aan de slag.
De meditatieve, vloeiende bewegingen van ‘De Vorm’ ontspannen het gehele lichaam. Zij hebben een harmoniserende – gezondheidsbevorderende – werking op emotioneel, psychisch, spiritueel en fysiek niveau. We leren waarnemen in het moment en met aandacht en respect aanwezig zijn.
T’ai Chi is procesmatig volgen – bewust in aandacht zijn – prestatieloos en dat geeft ontspanning.
Dagelijks hebben we te maken met het nemen van beslissingen en het maken van keuzes. De neiging bestaat om ons te vereenzelvigen met het doel waarop we gericht zijn. Als dat zo is dan zijn we niet meer verbonden met het huidige moment van waar uit de keuze- of beslissings- weg gevolgd zou moeten worden. Dit maakt dat we gespannen raken omdat we ‘zijn’ waar we niet zijn. Dit niet verbonden zijn geeft stress.
Gedurende de workshop staat het thema ‘Kracht’ centraal en besteden we aandacht aan het bovenste, middelste én het onderste ‘Tan Tien’. Met extra aandacht voor het onderste Tan Tien daar waar je energiecentrum en je zwaartepunt zetelt en waar de beweging ontstaat. Ook gaan we ervaren hoe je lichaam zich gedraagt t.o.v. de zwaartekracht. Door de juiste houding aan te nemen nodig je, je lichaam uit om de spanning en tevens het overbodig tillen los te laten. Je wordt je bewust van waar in je lichaam de spanning zit en leert dit te accepteren. Vervolgens kun je het dan loslaten.
Resi Messelink is T’ai Chi/Qi Gong-docent en geeft T’ai Chi cursussen, trainingen o.a. voor bedrijven en instellingen, individuele T’ai Chi Chuan-begeleiding en begeleiding bij persoonlijke specifieke vraagstukken vanuit een Taoïstische visie

Het beoefenen van T’ai Chi is geschikt voor o.a. houdingsverbetering, actieve ontspanning en het verkrijgen van meer energie. Vanwege het zachtaardige, rustige en vriendelijke karakter van deze vorm van bewegen kan in principe iedereen, aan de cursus/workshop deelnemen. Info: School voor T’ai Chi Chuan Nijmegen, Jan van Galenstraat 27, 6512 HH Nijmegen, telefoonnr: 024-3234534, 06-49878533, ‘De Kleine Weg’, Nijmegen. E-mail: t.messelink@chello.nl Site: www.taichichuannijmegen.nl
Aangesloten bij Stichting Taijiquan Nederland te Utrecht. Ingeschreven bij KVK: 09164584

“MOVEMENT OF THE ELEMENTS” - Van Ontspanning naar Innerlijke Rust
2025-12-19 19:30 - 22:00
“MOVEMENT OF THE ELEMENTS”
Van Ontspanning naar Innerlijke Rust
Aarde, Water, Vuur en lucht. Wil je helemaal tot rust komen? Ga liggen, sluit je ogen, open je oren, en voel de relaxte klanken en trillingen van de klankschalen door je lichaam reizen. Betreed een kalm geluidslandschap, waar je zorgen en spanningen van je af zullen vallen.
Sense-of-Sounds is het project van producer Ton Maassen, die zelf heeft ervaren hoe specifieke klanken voor innerlijke rust kunnen zorgen. Maassen voltooide een opleiding als muziekproducer, en nam recent met ervaren muzikanten zijn eigen composities op in Studio Moskou in Utrecht. Voor dit unieke concert maakt Maassen gebruik van zijn collectie klankschalen, bijzondere trommels, handpans, gongs, percussie-instrumenten en eigen meditatieve soundcapes. Cindy Wielders zal tijdens ’t concert op vrijdag de prachtige zang en gitaar op zich nemen en Esther de Graaf op zaterdagochtend de zang en dwarsfluit met haar superfijne sound. Met hun klanken maken zij de ligconcerten helemaal compleet.
Ruimte Verheldering
Kosten 28,50 euro.
Tickets via hipsy.nl (https://hipsy.nl/sense-of-sounds-4)
Vrijdag
Welkom vanaf 19.30 uur.
Aanvang concert 20.00 uur.
Zaterdag
Welkom vanaf 10.00 uur.
Aanvang concert 10.30 uur.

Over mij:
Sense-of-Sounds (muziek)
Ton Maassen is een veelzijdige percussionist die in een breed scala aan muziekstijlen heeft gewerkt. Na een intensieve cursus meditatie-instrumenten begon hij deze kalmerende klanken in zijn muziek te verweven, wat resulteerde in een kenmerkende mix van synthesizers en meditatieve klanken.

Deze fusie resulteert in meeslepende soundscapes die de luisteraar uitnodigen op een transformerende muzikale reis. Naarmate de gelaagde thema’s zich geleidelijk ontvouwen, wordt de luisteraar aangemoedigd zich over te geven aan de muziek en een gevoel van ontspanning en innerlijke rust te ervaren.

“MOVEMENT OF THE ELEMENTS” - Van Ontspanning naar Innerlijke Rust
2025-12-20 10:00 - 13:00
Aarde, Water, Vuur en lucht. Wil je helemaal tot rust komen? Ga liggen, sluit je ogen, open je oren, en voel de relaxte klanken en trillingen van de klankschalen door je lichaam reizen. Betreed een kalm geluidslandschap, waar je zorgen en spanningen van je af zullen vallen.

Sense-of-Sounds is het project van producer Ton Maassen, die zelf heeft ervaren hoe specifieke klanken voor innerlijke rust kunnen zorgen. Maassen voltooide een opleiding als muziekproducer, en nam recent met ervaren muzikanten zijn eigen composities op in Studio Moskou in Utrecht. Voor dit unieke concert maakt Maassen gebruik van zijn collectie klankschalen, bijzondere trommels, handpans, gongs, percussie-instrumenten en eigen meditatieve soundcapes. Cindy Wielders zal tijdens ’t concert op vrijdag de prachtige zang en gitaar op zich nemen en Esther de Graaf op zaterdagochtend de zang en dwarsfluit met haar superfijne sound. Met hun klanken maken zij de ligconcerten helemaal compleet.
Ruimte Verheldering
Kosten 28,50 euro.
Tickets via hipsy.nl (https://hipsy.nl/sense-of-sounds-4)
Zaterdag
Welkom vanaf 10.00 uur.
Aanvang concert 10.30 uur.
Over mij:
Sense-of-Sounds (muziek)
Ton Maassen is een veelzijdige percussionist die in een breed scala aan muziekstijlen heeft gewerkt. Na een intensieve cursus meditatie-instrumenten begon hij deze kalmerende klanken in zijn muziek te verweven, wat resulteerde in een kenmerkende mix van synthesizers en meditatieve klanken.
Deze fusie resulteert in meeslepende soundscapes die de luisteraar uitnodigen op een transformerende muzikale reis. Naarmate de gelaagde thema’s zich geleidelijk ontvouwen, wordt de luisteraar aangemoedigd zich over te geven aan de muziek en een gevoel van ontspanning en innerlijke rust te ervaren.

Sound Healing Concert
2025-12-21 19:30 - 21:30
Helende klanken
Laat je meevoeren op een reis van rust en harmonie tijdens ons Sound Healing Concert op 21 december 2025. Een unieke gelegenheid om jezelf open te stellen voor persoonlijke groei en de helende kracht van klanken te ervaren. Een voorbereiding op de feestdagen met een hart vol vreugde en een geest vol hoop.
In het Cordium zijn comfortabele matrassen en dunne dekentjes aanwezig. Neem een warme deken mee als je het graag warm hebt en draag makkelijk zittende kleding met dikke sokken.
Het klankconcert wordt aangeboden door Erna Giesbers – www.SoundbyNature.nl
Aanvang 20.00 uur
Slot 21.15 uur
Zaal open 19.30 uur

Adres:
Cordium – Centrum voor groei en ontwikkeling
Aanbellen bij zaal: De Verheldering
Ruyterstraat 65, (dichtbij het centrum)
6512 GB Nijmegen

Ticket 20,00 euro reserveren via Hipsy:

https://hipsy.nl/shop/169289-sound-healing-concert-cordium-nijmegen

Voorjaarscursus T’ai Chi en Qi Gong
2026-01-05 09:30 - 11:00, 2026-01-08 20:45 - 22:15
T’ai Chi Chuan:
Introductielessen ‘bewegend ontspannen, ontspannen bewegen’ door middel van Tai Chi en Qi Gong vinden plaats op 5 januari en op 8 januari 2026.
-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht en het zelf genezend vermogen.
– Er is een gezegde:
Door het beoefenen van T’ai Chi wordt je: ‘Zo soepel als een baby, zo sterk als een houthakker en zo wijs als een wijze’
-T’ai Chi past uitstekend in een Mindful bestaan en is effectief ondersteunend bij het volgen van de Poly vagaal therapie.
Introductielessen:
Op maandagochtend 5/1 van 9.30 u tot 11.00 u in De ontmoeting op de eerste verdieping.
Op donderdagavond 8/1 van 20.45 uur tot 22.15 uur in De ontmoeting op de eerste verdieping.
Info/opgave vooraf; 024-3234534/06-49878533, t.messelink@chello.nl .
Start lessenreeksen op 19 januari. Locatie; De ontmoeting.
Lessenreeksen: aanvang 19/1 en 22/1, 20 lessen van 1 ½ uur per cursus, t/m 29/6/2026.
Geschikt voor beginners en gevorderden. Begeleiding; Resi Messelink
Zie: www.taichichuannijmegen.nl / www.taichivoorthuis.nl voor info en het wekelijks les/workshop programma van de school voor Tai Chi Chuan Nijmegen, voorjaar 2026.

Open Introductieavond Vrouwengroep 5 januari en 29 juni 2026
2026-01-05 19:15 - 21:30, 2026-06-29 19:15 - 21:30
In een groep leer je van elkaar, je voelt erkenning en herkenning, steun en hulp.
Je neemt risico’s die je eerst niet durfde. Je kan expressie geven aan je gevoelens,
boos worden, maar ook kwetsbaar of verdrietig, blij en gelukkig. Je durft je te
verbinden, maar houdt ook verbinding met jezelf.
Wij vrouwen heten jou welkom en ontdekken samen onze zachte oerkracht.
Op basis van lichaamsgericht werken met energie, beweging. Zodat je vol vreugde,
plezier en vrijheid je authentieke zelf kunt zijn.
Spreekt dit je aan en wil je graag kennismaken, meld je aan voor:
Open introductieavond Vrouwengroep op 5 januari en 29 juni 2026 van
19.15 tot 21.45 in Cordium Nijmegen
Vrouwengroep voor jaar 2026 start op zondag 25 januari van 10.00 tot 17.00
daarna 10 dagdelen op maandagavond van 19.15 tot 21.45 in Cordium
Nijmegen
2 en 23 februari, , 9, 23 en 30 maart, 20 april, 11 en 18 mei, 1 en 8 juni.
Francis Welten en Margo Bolenius heten je welkom!
Info en aanmelden:
franciswelten@gmail.com / 06 25 52 25 97
margo@bolenius.nu / 06 22 55 63 32

Establishing Your Inner Anchor With Yuan Gong
2026-01-15 18:30 - 20:00
Learn Yuan Qigong as a tool to calm, regulate and sooth the nervous system. Practices that energize the body and bring a heightened attunement to your lifeforce (Qi) .
Building a daily practice that helps to anchor and ground , unifying all aspects of self – Body, consciousness, Qi, Heart – bringing ourselves home to the present moment.
Unification as a life practice to anchor and build trust within ourselves and the world. Understanding your place within the universe and as a valued part of the world
This workshop is designed to help participants gently ease into the embodiment practice of Yuan Qigong. Basic Yuan Gong methods with be taught with the modules below to help participants become more self aware and become an active participant in improving their health and wellbeing . Practices that we will focus on come from Yuan Qigong and they help participants to relax, ground, centre, balance and improve the overall the life force and nervous system.
Facilitators training includes Somatic and Trauma informed care through Holistic Counseling training and private practice and a qualified Yuan Gong/Ren Xue Teacher and Yuan Ming Practitioner.

Outline of Modules
1 The importance of establishing a grounding and anchoring practice in our busy lives, nervous system education.
2 Exploring Qi and the use of posture and breath to help connect with qi (lifeforce), tools to energize the body
3 Basis of self awareness and the unification body, qi and consciousness
4 Tools to energize the body and become more attuned to your lifeforce (Qi) and how we can use this energy lifeforce in a more efficient and healthy way on a day to day basis.
5 Learning about the connection between consciousness and qi and where our thoughts go energy flows, creating our reality.
6 Present moment, Home in the Heart
7 Rebuilding trust in self – How fear works
8 Anchor into the world, establishing embodied boundaries. Understanding invisibility, safety and showing up for yourself and feeling your place and value within the world.
Starts Thursday 15th January 6.30pm-8.00pm for 8 weeks following dates 22,29 January, 5,12,19 and 26 February and 5 March
www.heartwisdomliving.com
Kosten: 160 Euros inc recordings and handouts for 8 week workshop

T’ai Chi Chuan - Start lessenreeks
2026-01-19 09:30 - 11:00
-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht en het zelf genezend vermogen.
– Er is een gezegde:
Door het beoefenen van T’ai Chi wordt je: ‘Zo soepel als een baby, zo sterk als een houthakker en zo wijs als een wijze’
-T’ai Chi past uitstekend in een Mindful bestaan en is effectief ondersteunend bij het volgen van Polyvagaal therapie.
Start lessenreeksen op 19 januari. Locatie; De ontmoeting.
Lessenreeksen: aanvang 19/1 en 22/1, 20 lessen van 1 ½ uur per cursus, t/m 29/6/2026.
Geschikt voor beginners en gevorderden. Begeleiding; Resi Messelink
Zie: www.taichichuannijmegen.nl / www.taichivoorthuis.nl voor info en het wekelijks les/workshop programma van de school voor Tai Chi Chuan Nijmegen, voorjaar 2026.

Innerlijke alchemie, lessenreeks voorjaar 2026
2026-01-20 09:30 - 10:30
20 januari t/m 30 juni van 09.30 tot 10.30 uur op dinsdag in Cordium in Nijmegen
‘De kern van de Tao’
Introductie:
Voluit leven begint bij stoppen met overleven. Je veilig voelen. Werkelijk leren ontspannen. Waar je ook bent, wat je ook doet, in wiens gezelschap je ook vertoeft.
In deze lessenserie gaan we daar een begin mee maken.
Toepassing in het dagelijks leven:
Echt trainen doe je uiteindelijk niet met je ogen dicht op een stoel – hoewel dat zeker onderdeel is van het proces! – maar midden in de storm van de werkelijkheid.
Alle kennis & tools, meditaties en oefeningen, krijgen pas betekenis als je je groeiende vermogens handen en voeten kunt geven, kunt áárden in het dagelijks leven. Alleen zo krijg je een duurzame invloed op je eigen ontwikkeling en betekenis voor de mensen en de wereld om je heen.
We trainen niet vanuit wilskracht (vuur) maar vanuit verlangen (water).
In de loop van de lessen zal je langzamerhand gaan merken dat je leven steeds meer gaat stromen en dat je zelf aan het roer staat. Een daad van zelfliefde dus.

De lessen:
In de lessen leer je hoe je het probleem van stress kunt aanpakken bij de kern. Zodat je interne systemen steeds vaker – en langer achter elkaar – uit de overlevingsmodus kunnen blijven. En er ruimte ontstaat voor groei.
De basis hiervoor is simpel: het beoefenen van de kracht van de ‘innerlijke glimlach’ een meditatieve oefening die je ten alle tijden veiliger doet voelen in ‘de storm des levens’.
Daarnaast het beoefenen van basis Chi-Kungs die je bindweefsel beter doen doorbloeden. In je bindweefsel sla je veel stress op. Daarnaast hebben Chi Kungs een positieve uitwerking op je energiehuishouding. Het zijn bewegingsoefeningen die we staand doen.
We gaan in deze lessen ook werken met oeroude taoïstische helende klanken die een helende uitwerking op onze organen, plekken waar we veel emoties en stress opslaan.
Deze klanken kunnen ons tevens ontdoen van donkere energie die vrijkomt als we taoïstisch gaan trainen.
Elke les is afgestemd op het moment, behoefte van de groep en het seizoen waar we ons in bevinden.

Over mij:
Al sinds ik een pen kan vasthouden, schrijf ik. Het begon met dagboeken om de indrukken van de dag te verwerken en het is uitgegroeid tot professioneel schrijverschap van, voornamelijk, poëzie.
Naast het schrijven heb ik mij de afgelopen jaren bezig gehouden met bewustwording en is de natuur daarin mijn leidraad geworden. Een tocht langs reiki, sjamanisme, hekserij en nog veel meer, hebben me uiteindelijk bij het taoïsme gebracht.
‘Wij zijn natuur’ is daarvan de rode draad. Ik volgde de jaartraining ‘parelbewustzijn’ en de Advancedtraining Wijsheid bij Reinoud Eleveld en Rosana van der Wagt van taotraining.nl en ben nog steeds aan het trainen en ontwikkelen op dit vlak. Ik beoefen ook Tai chi. Daarnaast ben ik gecertificeerd Reikimaster.
Door mijn achtergrond als professioneel trainingsacteur ben ik zeer bedreven in feedback geven, reflecteren, de juiste vragen stellen en afstemmen. Ik ben nuchter, duidelijk en helder.
Mijn workshops en trainingen vinden plaats in de natuur en/of zijn geïnspireerd door de natuur. Schrijven is vaak een onderdeel, maar ik geef ook basistrainingen ‘innerlijke alchemie’, waar schrijven geen deel van uitmaakt. Zoal deze.
Zelfliefde, dankbaarheid en creativiteit vormen de essentie. Het proces zelf is waar het om gaat.

Praktische info:
Je kan je alleen voor de hele reeks opgeven ( dan krijg je de eerste les gratis). Dus alleen opgeven als je een volle JA voelt!
Duur van de lessenreeks:
vanaf week 04 t/m week 27 ( met uitzondering van schoolvakanties)
20 bijeenkomsten van een uur op dinsdag, startend in januari 2025

Alle data:
januari
20/01
27/01
februari
03/02
10/02
24/02
maart:
03/03
10/03
17/03
24/03
31/03
april:
07/04
14/04
mei:
12/05
19/05
26/05
juni:
02/06
09/06
16/06
23/06
30/06

Tijd: 9.30 tot 10.30 uur op dinsdagochtend
Plaats: Cordium, ruimte De Verbinding
Meenemen: sokken/sloffen/ water
Hele reeks: 189 euro, 2 lessen gratis
(plus eenmalig 0,80 euro servicekosten hipsy)

Deelnemers: maximaal 8

Opgeven:
Via de ticketlink: https://hipsy.nl/event/152833-innerlijke-alchemie-de-kern-van-tao-lessenreeks-20-01-tm-30-06-202

Eenmaal een ticket gekocht is het niet meer mogelijk het te retourneren, aan iemand anders doorgeven is wel mogelijk. Stuur dan een mailtje.

Voor vragen : rinskekegel@gmail.com

T’ai Chi Chuan: Start lessenreeks
2026-01-22 20:45 - 22:15

Free Friday Night: Core Energetica
2026-01-23 19:00 - 22:00, 2026-03-06 19:00 - 21:30, 2026-04-10 19:00 - 21:30, 2026-05-22 19:00 - 21:30
Core Energetica is een vorm van lichaamsgerichte psychotherapie, die uitgaat van de gezonde,
creatieve en spirituele kern van ieder mens. Door met het lichaam te werken kan diepgaande transformatie plaatsvinden.
Docenten en therapeuten delen regelmatig hun passie voor het vak in workshops en trainingen. Een paar keer per jaar kun je gratis en
laagdrempelig komen ervaren wat dit werk met jou doet.
Aanmelden voor de free friday night is niet nodig. Je kunt ook de website bekijken. Daar vind je informatie over introductie workshops,
opleidingen en therapeuten bij jou in de buurt. Scan daarvoor de QR code of ga naar www.coreenergetica.nl.
Nieuwsgierig? Je bent van harte welkom!
Cordium
De Ruyterstraat 65
Nijmegen
Start 19.00 uur
Einde 21.30 uur
In 2026 vinden op de volgende data een Free Friday Night plaats:
23 januari
6 maart
10 april
22 mei
Voor vragen kun je contact opnemen met Lieke Weterings: telefoonnummer 0614151597
