Cordium

T’ai Chi Chuan: Start lessen
2025-09-18 20:45 - 22:15, 2025-09-15 09:30 - 11:00 (Europe/Amsterdam) | Cordium, De Ruyterstraat 65, Nijmegen, 6512 GB , Nederland
Introductielessen ‘bewegend ontspannen, ontspannen bewegen door middel van Tai Chi en Qi Gong vinden plaats op 1 september en op 4 september 2025.

Werking:
-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht.
-T’ai Chi werkt middels de fysieke training gezondheid bevorderend zowel op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

-Er is een gezegde:
Door het beoefenen van T’ai Chi wordt je: ‘Zo soepel als een baby, zo sterk als een houthakker en zo wijs als een wijze’

-T’ai Chi past uitstekend in een Mindful bestaan.
–T’ai Chi werkt effectief ondersteunend bij het volgen van Poly vagaal therapie.

Introductielessen:
Op maandagochtend 1/9 van 9.30 u tot 11.00 u in De ontmoeting op de eerste verdieping.
Op donderdagavond 4/9 van 20.45 uur tot 22.15 uur in De ontmoeting op de eerste verdieping.
Info/opgave vooraf; 024-3234534, t.messelink@chello.nl .

Start lessenreeksen op 15 september. Locatie; De ontmoeting.
Lessenreeksen: aanvang 15/9 en 18/9, 12 lessen van 1 ½ uur per cursus, t/m 12/12/2025.
Geschikt voor beginners en gevorderden. Begeleiding; Resi Messelink

Zie voor uitgebreide info en de kosten m.b.t. de cursussen: www.taichichuannijmegen.nl / www.taichivoorthuis.nl /https://cordium.nl/cordiumtv/met o.a. het wekelijks les/workshop programma van de school voor Tai Chi Chuan Nijmegen, najaar 2025.

Innerlijke alchemie- lessenreeks- ‘De kern van de Tao’
2025-09-16 09:30 - 10:30
Introductie:
Voluit leven begint bij stoppen met overleven. Je veilig voelen. Werkelijk leren ontspannen. Waar je ook bent, wat je ook doet, in wiens gezelschap je ook vertoeft.
In deze lessenserie gaan we daar een begin mee maken.
Toepassing in het dagelijks leven:
Echt trainen doe je uiteindelijk niet met je ogen dicht op een stoel – hoewel dat zeker onderdeel is van het proces! – maar midden in de storm van de werkelijkheid.
Alle kennis & tools, meditaties en oefeningen, krijgen pas betekenis als je je groeiende vermogens handen en voeten kunt geven, kunt áárden in het dagelijks leven. Alleen zo krijg je een duurzame invloed op je eigen ontwikkeling en betekenis voor de mensen en de wereld om je heen.
We trainen niet vanuit wilskracht (vuur) maar vanuit verlangen (water).
In de loop van de training zal je langzamerhand gaan merken dat je leven steeds meer gaat stromen en dat je zelf aan het roer staat. Een daad van zelfliefde dus.

De lessen:
In de lessen leer je hoe je het probleem van stress kunt aanpakken bij de kern. Zodat je interne systemen steeds vaker – en langer achter elkaar – uit de overlevingsmodus kunnen blijven. En er ruimte ontstaat voor groei.

De basis hiervoor is simpel: het beoefenen van de kracht van de ‘innerlijke glimlach’ een meditatieve oefening die je ten alle tijden veiliger doet voelen in ‘de storm des levens’.

Daarnaast het beoefenen van basis Chi-Kungs die je bindweefsel beter doen doorbloeden. In je bindweefsel sla je veel stress op. Daarnaast hebben Chi Kungs een positieve uitwerking op je energiehuishouding. Het zijn bewegingsoefeningen die we staand doen.

We gaan in deze lessen ook werken met oeroude taoïstische helende klanken die een helende uitwerking op onze organen, plekken waar we veel emoties en stress opslaan.
Deze klanken kunnen ons tevens ontdoen van donkere energie die vrijkomt als we taoïstisch gaan trainen.
Elke les is afgestemd op het moment, behoefte van de groep en het seizoen waar we ons in bevinden.

Over mij:

Al sinds ik een pen kan vasthouden, schrijf ik. Het begon met dagboeken om de indrukken van de dag te verwerken en het is uitgegroeid tot professioneel schrijverschap van, voornamelijk, poëzie.
Naast het schrijven heb ik mij de afgelopen jaren bezig gehouden met bewustwording en is de natuur daarin mijn leidraad geworden. Een tocht langs reiki, sjamanisme, hekserij en nog veel meer, hebben me uiteindelijk bij het taoïsme gebracht.
‘Wij zijn natuur’ is daarvan de rode draad. Ik volgde de jaartraining ‘parelbewustzijn’ en de Advancedtraining Wijsheid bij Reinoud Eleveld en Rosana van der Wagt van taotraining.nl en ben nog steeds aan het trainen en ontwikkelen op dit vlak.
Door mijn achtergrond als professioneel trainingsacteur ben ik zeer bedreven in feedback geven, reflecteren, de juiste vragen stellen en afstemmen. Ik ben nuchter, duidelijk en helder.
Mijn workshops en trainingen vinden plaats in de natuur en/of zijn geïnspireerd door de natuur. Schrijven is vaak een onderdeel, maar ik geef ook basistrainingen ‘innerlijke alchemie’, waar schrijven geen deel van uitmaakt. Zoal deze.
Zelfliefde, dankbaarheid en creativiteit vormen de essentie. Het proces zelf is waar het om gaat.

Praktische info:

Je kan je meteen voor de hele reeks opgeven ( dan krijg je 1 les gratis). Dat zou ik ook zeer sterk aanbevelen, omdat we een proces aangaan. Zie ticketlink.

Losse lessen zijn ook mogelijk. Zie ticketlink.

Eenmaal een ticket gekocht is het niet meer mogelijk het te retourneren, aan iemand anders doorgeven is wel mogelijk. Stuur dan een mailtje.

Ticketlink/ Opgeven :

https://hipsy.nl/event/105846-innerlijke-alchemie-de-kern-van-tao-lessenreeks-16-9-tm-23-12-2025

Duur van de training:
vanaf week 38 t/m week 52 ( met uitzondering van week 43 herfstvakantie)
13 bijeenkomsten van een uur op dinsdag startend in september 2025

Alle data:

16, 23 september
7, 14 en 28 oktober
4, 11,18 en 25 november
2, 9, 16 en 23 december

Tijd: 9.30 tot 10.30 uur op dinsdagochtend
Plaats: Cordium, ruimte De Verbinding
Meenemen: sokken/sloffen/ water
Kosten losse (proef) les: 9,00 (plus 0,80 euro servicekosten Hipsy)
Hele reeks (aanbevolen !): 99 euro, (2 lessen gratis) (eenmalig 0,80 euro servicekosten Hipsy)

Deelnemers: maximaal 15
Mocht je al eerder kennis met mij willen maken, ik geef bezinnende schrijfworkshops waarin taoïstische mediatie de basis vormt en losse healing TAO workshops.

www.hipsy.nl/schrijfnatuur

Kosteloos adviesgesprek: Week van de Loopbaan
2025-09-16 08:00 - 2025-09-17 17:00
In de week van 15 t/m 19 september 2025 organiseert Noloc De Week van de Loopbaan.
Je kunt dan kosteloos in gesprek met een gecertificeerd loopbaanprofessional.
Neem contact met mij op voor een adviesgesprek op 16 – 17 september of een ander moment dat jou beter past.
Dit kan een eerste stap zijn om verder te komen met voor jou belangrijke vragen.
Mogelijke vragen zijn bijvoorbeeld:

Ben je op zoek naar (ander) werk of overweeg je dit
Wil je jezelf verder ontwikkelen in jouw loopbaan, maar weet je niet hoe
Wil je je beter profileren op de arbeidsmarkt
Sta je voor een keuze of dilemma
Loop je ergens tegenaan in jouw werk
Wil je voorkomen dat je burnout raakt
Wil je meer energie en plezier uit jouw werk halen
Wil je meer weten over loopbaancoaching, ontwikkeltraject of loopbaancheck?

Nieuwsgierig naar wat ik voor jou kan betekenen?
Lees over de ervaringen van mijn cliënten op www.jewerkjeleven.nl
Je bent van harte welkom!
Inge de Jong
Register Loopbaanprofessional
jewerkjeleven@xs4all.nl
06 845 816 29

Mijn relatie met geld - systemisch werk voor ondernemers
2025-09-11 09:30 - 17:00
Op deze krachtige workshopdag ‘Mijn relatie met geld’ voor ondernemers werken we vanuit de theorie van het systemisch werk en gaan we vooral lekker veel DOEN.
Middels mini-opstellingen en andere beproefde werkvormen uit het systemische en intuïtieve werkveld ga je dieper ervaren hoe jij je tot geld verhoudt.
Wat is er nog onzichtbaar en wat zal zich laten zien?
Je krijgt op deze waardevolle dag meer inzicht in jouw relatie met geld en je vormt nieuwe verbindingen op een diepere laag met de geldstroom in je business en je leven.
Deze dag is voor mensen met een bedrijf, voor ondernemers, voor zzp’ers, voor zelfstandigen en voor freelancers. Kortom: voor jou als jij geld verdient met wat je doet.
Datum: 11 september 2025
09.30 – 17.00 uur, inloop vanaf 9.00 uur
Locatie: Cordium
Tarief: € 188
(€227,48 inclusief btw)
Inclusief lunch van soep en brood (vegetarisch) en de hele dag koffie, thee, fruit en snacks.

Alle info en tickets: Goud Coaching [link: https://goudcoaching.nl/mijn-relatie-met-geld/]

__________________
Dit zeggen deelnemers over de livedag Mijn relatie met geld:

“Dank je wel voor deze inspirerende dag!”

“De opstelling vond ik het meest impactvol. Omdat daar visueel neergezet werd wat er in het veld aanwezig is rondom mijn bedrijf.”

“Ik heb nieuw een inzicht in relatie tot geld: welk verhaal vertel ik mijzelf en wat is waar?”

“Enorm veel geleerd, geheeld en in gang gezet. Heel intens, confronterend maar ook dragend.”

“Altijd fijn, boeiend en mooi werken met systemisch werk. En de kracht van werken met zo’n groep.”

“Naast de opstellingen met mijn eigen hulpvragen was het super leerzaam om te zien en ervaren hoe anderen hun stukken aanpakken en opstellen.”

‘Dank je wel voor deze fantastische dag. Veel ervaren, gevoeld, geleerd, gezien en waargenomen.”

Gegevens:
Datum: 11 september 2025
Tijd: 09.30 – 17.00 uur
Kosten: € 188
(€227,48 inclusief btw)

Site: Goud Coaching [link: https://goudcoaching.nl/mijn-relatie-met-geld/]
Locatie: Cordium
Organisator: Dymph van der Gun – Goud Coaching
E-mail: info@goudcoaching.nl

T’ai Chi Chuan: Introductieles
2025-09-04 20:45 - 22:25

start nieuw blok CHINENG QIGONG
2025-09-03 11:15 - 12:30, 2025-09-03 09:30 - 10:45, 2025-09-02 16:00 - 17:15, 2025-09-01 10:15 - 11:30
Een Chinese bewegingsleer, met langzame rustige bewegingen, om de chi, de energie goed te laten stromen door je lichaam, rust te brengen in je hoofd, en je emoties in balans te brengen.
Versterkt je immuunsysteem, je innerlijke kracht, en versnelt je innerlijke groeiproces.
Helpt om dicht bij jezelf te blijven, en de regie over je eigen leven te houden.
Een les duurt 75 minuten.
Na een eventuele proefles, teken je in voor de rest van het blok.
De les wordt gegeven in de kleine groepsruimte, De Verbinding, waardoor de groep nooit groter zal zijn dan 9 deelnemers.
Tel/app: Heleen Kessels: 06-51717528

start nieuw blok CHINENG QIGONG- Light
2025-09-02 14:00 - 15:15
Een Chinese bewegingsleer, met langzame rustige bewegingen, om de chi, de energie goed te laten stromen door je lichaam, rust te brengen in je hoofd, en je emoties in balans te brengen.
Versterkt je immuunsysteem, je innerlijke kracht, en versnelt je innerlijke groeiproces.
Helpt om dicht bij jezelf te blijven, en de regie over je eigen leven te houden.
Tijdens de Chineng Qigong Light lessen, gaan we vaker zitten en liggen.
Een les duurt 75 minuten.
Na een eventuele proefles, teken je in voor de rest van het blok.
De les wordt gegeven in de kleine groepsruimte, De Verbinding, waardoor de groep nooit groter zal zijn dan 9 deelnemers.
Tel/app: Heleen Kessels: 06-51717528

T’ai Chi Chuan: Introductie les
2025-09-01 09:30 - 11:00

Open Introductieavond Vrouwengroep 30 juni en 25 augustus
2025-08-25 19:15 - 21:45, 2025-06-30 19:15 - 21:45
In een groep leer je van elkaar, je voelt erkenning en herkenning, steun en hulp.
Je neemt risico’s die je eerst niet durfde. Je kan expressie geven aan je gevoelens,
boos worden, maar ook kwetsbaar of verdrietig, blij en gelukkig. Je durft je te
verbinden, maar houdt ook verbinding met jezelf.
Wij vrouwen heten jou welkom en ontdekken samen onze zachte oerkracht.
Op basis van lichaamsgericht werken met energie, beweging. Zodat je vol vreugde,
plezier en vrijheid je authentieke zelf kunt zijn.
Spreekt dit je aan en wil je graag kennismaken, meld je aan voor:
Open introductieavond Vrouwengroep op 30 juni en 25 augustus 2025 van 19.15 tot 21.45 in Cordium Nijmegen
Vrouwengroep najaar 2025 start op 21 september van 10.00 tot 17.00
daarna 10 dagdelen op maandagavond van 19.15 tot 21.45 in Cordium Nijmegen
22, 29 september, 6,20 oktober, 3,10,17,24 november, 1,8 december
Francis Welten en Margo Bolenius heten je welkom!
Info en aanmelden:
franciswelten@gmail.com / 06 25 52 25 97
margo@bolenius.nu / 06 22 55 63 32

Bart Willemse – Meditatiecursus gebaseerd op Zijnsoriëntatie.
2025-08-21 10:30 - 12:30
Meditatie brengt je terug in je basis, waardoor je jouw oorspronkelijke vrije aard ervaart: volkomen open, ruim en rijk aan kwaliteiten zoals helderheid, verbinding, vreugde, kracht, moeiteloosheid en liefde. Tijdens de cursus krijg je verschillende meditatievormen aangeboden vanuit Zijnsoriëntatie. We mediteren staand, bewegend, zittend, dansend of visualiserend.

Deze meditatievormen zijn gericht op de verschillende niveau’s van jouw geest, van het meest concrete niveau tot het meest subtiele. De meditaties worden uitgelegd, beoefend en veel herhaald, zodat je ermee vertrouwd raakt. Als je regelmatig beoefent, zul je merken dat je steeds meer je aandacht los kunt maken uit gedachtestromen, en dat je meer kunt ontspannen.

Kenmerkend voor de Zijnsgeoriënteerde meditatie is dat we op geen enkele manier aan het werk gaan aan onszelf. Je gaat alleen maar contact maken met precies hoe het is. Dat nemen we als startpunt, en is tegelijk ook het eindpunt. Je gaat herkennen dat precies-hoe-het-is, al helemaal compleet is. Er hoeft niks anders.

Tegelijkertijd staat dat dwars op ons gewoontesysteem, dat altijd uit is op verbetering en verwachting. We hebben een voorwaartse drive, we willen overleven, gezien worden of iets betekenen. Op zich is er helemaal niks mis met deze drive. Maar als we erin meegaan, verliezen we snel het contact met het huidige moment, en daarmee gaan we voorbij aan de rijkdom die er allang is. Deze gewoonte is hardnekkig, en zal ook telkens weer terugkeren. In meditatie is het dus zaak je telkens opnieuw te enten in het Nu, in precies-hoe-het-is.

Meditatie gaat over loslaten, of beter gezegd, niet meer vasthouden. Als je jouw oude manier van zijn loslaat, creëer je de voorwaarden om te kunnen landen in jouw oorspronkelijke vrijheid, die nooit geïnvolveerd is geraakt met jouw aannames, identificaties, gewoontes en conditioneringen. Deze vrijheid is een bron van inherent Geluk, en die bron ligt in ieder mens verborgen. Dit Geluk is onafhankelijk van omstandigheden; het is fundamentele goedheid. In de cursus zal ik dit grote Geluk als uitgangspunt nemen, en daar telkens naar wijzen.

Dus…
…wil jij dat meditatie een belangrijke en vreugdevolle plek krijgt in jouw leven?
…wil jij meer in contact staan met jouw ware vrije aard?
…wil je je leven vorm geven vanuit vrijheid en Geluk?
Schrijf je dan in voor de cursus Zijnsgeoriënteerde meditatie.

Aanbevolen literatuur: Zitten in Zijn, van Hans Knibbe.

Data en tijd:
De cursus bestaat uit 7 donderdagochtenden: 21, 28 augustus, 4, 11, 18 en 25 september en 2 oktober; van 10:30u tot 12:30u. Zorg dat je er om 10:20u bent, zodat we om 10:30u echt kunnen beginnen.

Locatie:
Cordium, de Ruyterstraat 65, Nijmegen.
Ruimte: de Verbinding.

Kosten:
175 euro.

Heb je vragen of wil je aanmelden? Ik ben bereikbaar op 06-46395979 of via mail hpjwillemse@gmail.com.

Opstellingendag - Goud Coaching
2025-08-21 10:00 - 16:00
Familieopstellingen en systeemopstellingen
Als niet stroomt, als je je niet vrij voelt, als je al heel lang tegen hetzelfde aanloopt of er is steeds gedoe, dan kan een opstelling uitkomst bieden.
Iedereen heeft ouders en voorouders. We zijn immers allemaal geboren. Je vroegere gezin en je familie hebben een onzichtbare werking op jou. In een familieopstelling kijken we op een onbewuste laag naar dynamieken en verbindingen in je familie, zodat het in je dagelijks leven weer kan gaan stromen.
Ook een systeemopstelling kan dienend zijn in jouw vraagstuk. Dat lijkt op een familieopstelling, maar we werken dan ook met andere systemen, zoals je business of je innerlijke systeem met delen van jouzelf. Dat verzin je niet van tevoren: op de dag zelf wordt duidelijk hoe jouw opstelling zich zal ontvouwen.
Een familieopstelling of systeemopstelling is voor iedereen die – privé of zakelijk – ergens last van heeft en bereid is om er eens op een heel andere manier naar te kijken.

Deelnemers
Je kunt op deze opstellingendag deelnemen als vraaginbrenger en als representant.
Als vraaginbrenger ontvang je een eigen opstelling voor je vraagstuk.
Als representant kun je gevraagd worden om mee te doen in de opstellingen van anderen. Je hoeft daarvoor niets te kennen en te kunnen en het is een laagdrempelige manier om kennis te maken met systemisch werk. Ook representanten ervaren deelname als diepgaand en zeer verrijkend.

Thema’s
Je kunt als vraag alles inbrengen waar je nú tegenaan loopt in je leven.

Werk: steeds terugkerend ‘gedoe’ op je werk, conflicten met leidinggevenden of collega’s, moeite met werk behouden of vinden, problemen in je eigen business
Relaties: moeite met een partner vinden, partners aantrekken die niet goed voor je zijn, angst voor verlating of verbinding, relatieproblemen, scheiding
Gezondheid: onverklaarbare fysieke klachten of aanhoudende symptomen
Familie: moeizame relatie met ouders, gedoe met broers en zussen, thema’s in de opvoeding van je kinderen
Welbevinden: somberheid, moeite met grenzen, te veel of te weinig verantwoordelijkheid, grote gevoeligheid, veel in je hoofd zitten, je niet gezien voelen, ergens niet bij lijken te horen, nergens thuis zijn, vastzitten.

Datum: 21 augustus 2025
We werken van 10.00 – 16.00 uur. Inloop 9.30 uur.
Locatie: Cordium.
Er is de hele dag koffie, thee, fruit en lekkers. Neem je eigen lunch mee.
Tarieven: representeren € 40, eigen opstelling € 155.
Informatie en tickets: Goud Coaching

Welkom!
Dymph van der Gun

“Bedankt voor de veilige bedding, het vertrouwen en dat het er allemaal mocht zijn vandaag. Ik kom graag nog eens terug.
-Fleur-

“Verbinding durven voelen met mezelf door beschikbaarheid van de groep. Dankbaar.”
-Edith-

Gegevens:
Datum: 21 augustus 2025
Tijd: 10.00 – 16.00
Kosten: € 40 – € 155
Site: Goud Coaching [link: https://goudcoaching.nl/familieopstelling-nijmegen/ ]
Locatie: Cordium
Organisator: Dymph van der Gun – Goud Coaching
E-mail: info@goudcoaching.nl
Telefoon: 06 – 30 92 58 56
Bekijk de site van organisator: www.goudcoaching.nl [link https://goudcoaching.nl]

Thema: Het begin van de energetische herfst …
2025-08-01 19:30 - 21:30
Overzicht over en inzicht in externe verworvenheden …
Bewaar afstand en trek je terug bij een confrontatie met het kwaad …
Handelen of juist niet-handelen uit menselijke waardigheid …
Waardigheid is onvervreemdbaar en geeft innerlijke stabiliteit …
Breng een offer uit dankbaarheid …
Het isHet is van belang om de juiste houding aan te nemen tegenover slechte situaties en bedreigingen door bijvoorbeeld afstand te nemen. Terugtrekken is nadrukkelijk geen vlucht, want je manoeuvreert naar achteren, terwijl je de bedreiging aan blijft kijken. Bij alle martiale vechttechnieken is terugtrekken en het gesloten houden van je verdediging een eerste beginsel, want wie aanvalt is kwetsbaar.
De hier bedoelde waardigheid hangt niet af van bezittingen of van maatschappelijke status, maar wel van natuurlijke talenten en aangeboren eigenschappen.
De unieke eigenschappen van een mens kunnen in deze periode echt mooi tot uiting komen en in daden gestalte krijgen. Men handelt of men handelt juist niet vanuit zijn diepste geweten.
Je zult een offer moeten brengen aan een hogere entiteit, of aan datgene of diegene, waarvoor je dankbaar bent. Iemand, die uitsluitend met zijn eigen belang bezig is, kan dat niet.
Dit evenement wordt aangeboden door Henk Mosterdijk, Sabine Buchholz en Erna Giesbers
Wil je meer informatie over de aanbieders van dit evenement?
Kijk dan bij de introducties van de samenwerkende partijen in de Agenda op de website van Lung Ta Sound Healing: https://www.lung-ta.nl/agenda
Organisatie
Het healing concert begint met een geleide meditatie in de sfeer van het seizoen.
Hierop volgt het healing concert zelf. Laat je meenemen door de helende klanken van de diverse akoestische instrumenten.
We sluiten af met een paar minuten stilte, zodat je de klanken verder kunt laten resoneren en de ontspanning langer kunt vasthouden.
Na het concert kun je ervoor kiezen om in stilte te vertrekken of om je ervaringen te delen.
Laten wij wel rekening houden met mensen die stil willen blijven en in stilte willen vertrekken.
Locatie – Datum / Tijden – Aanmelden
Locatie: Cordium – Grote zaal begane grond – “De Verheldering”
Adres: De Ruyterstraat 65 / 6512 GB Nijmegen
Datum: Vrijdag 1 augustus 2025
Healing Concert: Aanvang 20.00 u — Slot ca. 21.15 u
Zaal open: Vanaf 19.30 u
Deelname bedrag: 20.80 euro per persoon
Bij aankomst bij het Cordium alleen op de deurbel “Verheldering” drukken. Zo wordt voorkomen, dat een behandeling of een proces bij een andere aanbieder verstoord wordt.
Deelname is ook mogelijk met de Meedoenregeling Gemeente Nijmegen en
Meedoenregeling Heumenstegoed Gemeente Heumen.
Reserveer “Ticket – Healing Concert” bij Lung Ta Sound Healing voor € 17.50.
Meer informatie:
> https://hipsy.nl/event/127943-inspirerend-healing-concert-in-cordium-nijmegen
In de aankondiging op Hipsy wordt aandacht besteed aan wat je zelf nog mee moet nemen !
Aanmelden / Ticket kopen:
> https://hipsy.nl/shop/127943-inspirerend-healing-concert-in-cordium-nijmegen
Contact via email:
> https://www.lung-ta.nl/contact

Unieke verbonden Ademcirkel
2025-07-26 10:00 - 12:00
Unieke verbonden ademcirkel in het Cordium in ‘Nimma’ op een zomerse zaterdagmorgen! We maken gebruik van silent headphones voor een magische ervaring! We starten met body & mind oefeningen om de energie te laten stromen. Dansend op tropische vibes maak je de overgang naar de verbonden ademcirkel waar je de energie die is opgewekt verder laat doorstromen. Het is een reis van expressie naar introspectie, waarin beweging en adem samenkomen om balans en verbinding te creëren. Intens, energiek en actief zoals je nog nooit hebt beleefd! Live mini house dj set met tropische vibes als opwarmer voor de uplifting verbonden ademcirkel met dampende beats door je koptelefoon. Verwacht het onverwachte! Dit alles onder de energieke en vakkundige begeleiding van Erwin en Jens.
Programma: intro – body & mind dans warming up – verbonden ademcirkel – landing – nabespreken.
Prijs € 47 met z’n tweeën betaal je € 38,55 pp

Zomerzang: “Be-stem-ming thuis”
2025-07-24 19:30 - 21:30
Zomerzang: “Be-stem-ming thuis”
Een serie van 4 donderdag avonden, die je eventueel ook los kunt volgen.
Thuiskomen in je lijf, hart, en ziel via je stem.
Je hoeft niet mooi te kunnen zingen, het gaat om het ervaren. Laat je verrassen!
Data :
24 juli: helende stem
31 juli: spelen met klank
21 aug: bekkenstem
28 aug: kennismaken met stembevrijding
Waar:
Cordium, De Ruyterstraat 65, Nijmegen
Tijd:
19.30-21.30u

Kosten:
€90 hele serie, €25 losse avond.
Graag aanmelden via diete.sybesma@hotmail.com

Summer Intense Yin Yoga Opleiding
2025-07-20 09:30 - 2025-07-24 17:30
Wil je meer leren over de helende werking van Yin Yoga? Of wil je jouw passie en liefde voor Yin Yoga delen met anderen?
De zomerintensief Yin Yoga opleiding van 10 dagen biedt je alle benodigde tools en inspiratie om Yin Yoga op een veilige en ontspannen manier te beoefenen en aan anderen over te dragen.
INHOUD VAN DE OPLEIDING

Asana Lab | Yin houdingen
Functionele anatomie
Yogafilosofie
Persoonlijke ontwikkeling
Zenuwstelsel
Teaching skills
Meridian- en chakra leer
Adem en meditatie

VOOR WIE IS DE OPLEIDING?
Deze opleiding is voor iedereen die nieuwsgierig is naar Yin Yoga. Het is een fantastische kans om jezelf verder te ontwikkelen en je kennis te verruimen. Misschien wil je meer weten over het menselijk lichaam en de Yin houdingen? Of ben je op zoek naar persoonlijke groei en wil je je passie voor Yin Yoga delen? Wat je reden ook is, je bent van harte welkom. En het is helemaal oké als je niet super lenig bent. Alle lichamen zijn welkom.
Datum + Tijd:
Deel 1: 20 t/m 24 juli 2025
Deel 2: 27 t/m 31 juli 2025
Tijd
09.30 – 17.30 uur
Kosten:In één keer: € 1349,-
In termijnen: 4 x € 345,-

Ademcirkel – verbinden met de wijsheid van je lichaam
2025-07-05 09:45 - 13:00
Een ademcirkel is een uitnodiging om je te verbinden met jezelf en wat er diep in jou leeft. Door bewust verbonden te ademen verbind je met de intuïtieve wijsheid van jouw lichaam. Je wordt ondersteunt bij het loslaten en verwerken van (onbewuste) blokkades en in het lichaam opgeslagen spanningen. Dit kan onder andere leiden tot ontspanning, waardoor de levensenergie weer vrijer kan stromen. Andere mogelijke effecten zijn: afname van stress, meer zelfvertrouwen, verbinding met intuïtie, meer ruimte en heldere inzichten.
Bewust verbonden ademhalen is een ademhalingstechniek waarbij de pauzes tussen in en uit ademen wordt weggelaten. Omdat ademhaling en mentale toestand nauw met elkaar verbonden zijn, kunnen door deze ademhaling processen op gang komen en blokkades zichtbaar worden. Deze innerlijke reis wordt begeleid met muziek, woorden en eventueel afgestemde aanraking. Elke ademsessie is uniek en kan voor iedereen heel verschillend aanvoelen. Sommige mensen ervaren specifieke sensaties in hun lichaam, anderen zien beelden of kleuren, en sommigen ervaren vooral een rustige staat van zijn.
Onze begeleiding is gericht op volledig aanwezig zijn bij wat er naar boven komt, alles ten volle te ervaren en waar nodig expressie te geven in geluid of beweging. Dit doen we op een trauma-sensitieve wijze.
Contra-indicaties: Graag eerst overleggen over deelname bij: hersenletsel, aneurysma, chemotherapie, oogzenuw aandoening of loslatend netvlies, gevoeligheid voor psychoses, zwangerschap, actieve drugs- of alcoholverslaving, recente ingrijpende operaties of verwondingen, psychiatrische aandoeningen.
Aanvulling: Gebruik van tevoren geen stoffen die je zenuwstelsel beïnvloeden en geen te grote of zware maaltijd. Ervaring is niet nodig voor deze ademsessie in groepsverband.
BEGELEIDERS
Laura Jonkers is yogadocent, dansdocent, danscoach en ademwerker. Vanaf kleins af aan is Laura al bezig met bewegingsvormen. Na haar studie aan de Dansacademie (Fontys Hogeschool voor de Kunsten), Yogaopleiding (+ diverse bijscholing) en Danscoach-opleiding heeft ze ondertussen al meer dan 10 jaar werkervaring in lichaamsgericht werk. Ze houdt ervan om mensen in beweging te brengen en doet dat op een enthousiasmerende en speelse wijze waarbij ze aandacht heeft voor elk individu en de groep. Ze werkt lichaamsgericht omdat ons lichaam alle kennis bevat, alle waarheid die we nodig hebben. Meer info via: hipsy.nl/laurajonkers.
Michiel van Veen biedt begeleiding in (familie)opstellingen, ademwerk en playfight workshops. Tijdens zijn master in Vrede & Conflicttransformatie richtte hij zich op de kracht van lichaamsgerichte methoden bij persoonlijke conflicten. Voor hem schuilt de kracht van ademwerk in het luisteren naar de wijsheid van het lichaam. Het gaat erom wat zichtbaar en voelbaar wordt, en de schoonheid van volledig aanwezig zijn bij die ervaring. Voor meer informatie over zijn achtergrond en aanbod kun je terecht op www.michielvanveen.nl.

Workshop Ervaren & Helen van hechtingsmomenten rond geboorte
2025-07-04 10:00 - 17:00, 2025-06-27 10:00 - 17:00, 2025-06-20 09:30 - 17:00
Deze cyclus is een verdieping voor lichaamsgerichte therapeuten, coaches, psychologen met affiniteit of interesse in dit werkveld.
Ook voor mensen die hun eigen ervaringen rondom geboorte willen onderzoeken.
Werkwijze: Via lichaamswerk worden vroege ervaringen toegankelijk, dan heb je namelijk nog geen toegang tot het cognitieve brein. Maar alle gevoelens en emoties zijn wel opgeslagen in de cellen, dit geeft een imprint in je lichaam.
We werken met verbindingsoefeningen, adem, aanraking en meditatie. In de groep kan de waarheid van je ervaring worden gespiegeld en bevestigd. Hierna heb je meer bewustzijn, meer begrip en compassie over wat er met je gebeurd is, en kun je dat ook
herkennen in je clienten.
Je zelfregulatie op fysiek, emotioneel en mentaal niveau verbetert.
Voel je welkom Francis en Margo

vrijdag 20 & 27 juni en 4 juli 2025 van 10.00 tot 17.00 uur
Info en aanmelden: franciswelten@gmail.com of margo@bolenius.nu
https://www.jelijfleven.nl/ https://www.bolenius.nu/
Investering: early bird € 450,- tot 20 mei 2025, daarna € 495,-

GroepsGeluk Dag 3: Werkvormen & Praktijksituaties
2025-07-02 09:00 - 17:00
Deze training is dé onmisbare aanvulling op onze tweedaagse GroepsGeluk basistraining en noemen we daarom ook wel ‘Dag 3’. Onder begeleiding van Désirée ga je aan de slag en:

ontdek je nieuwe systemische werkvormen die je repertoire verbreden
los je boosheid en frustraties van vroeger op met de krachtige ‘Uit de sloot ermee’ techniek
leer je emoties zichtbaar maken en verwerken met behulp van symbolen
krijg je grip op de vier B’s: Blij, Boos, Bang en Bedroefd, en ontdek hoe je zelf aan het stuur kunt zitten
duik je dieper in de GroepsGeluk casuïstiek en verfijn je je technieken

Je ontvangt tevens de waardevolle materialen die hierbij horen:
De Koe: Met de Koe haal je figuurlijke ‘oude koeien’ uit de sloot. De oude koe slaat op een gevoel van boosheid of frustratie van langer geleden dat nog geen goed plekje heeft kunnen vinden. Deze kan blijven woekeren en daarom voor onrust zorgen in de dynamiek.
De Busroute: Stap aan boord van de GroepsGelukBus en ontdek dat alle emoties – Blij, Boos, Bang en Bedroefd – erbij horen. Via de busroute leer je dat je zelf de controle hebt over wie er achter het stuur zit.
De bus rijdt op de weg langs de groene of rode route van de 5 G’s: Gebeurtenis, Gedachten, Gevoel, Gedrag, Gevolg.
Wil je meer lezen of je aanmelden? Dan kan hier.

Zo creëer je jouw droomleven!
2025-06-29 13:00 - 15:30
In deze workshop gaan we verder op workshop 1 van 14 juni. Je hebt tussen deze workshop en deel twee een huiswerkopdracht gemaakt. Je hebt opgeschreven welke blokkades, trauma’s, gedachten en emoties jou ervan weerhouden stappen te zetten in de richting van jouw droomleven. Hier gaan we vandaag verder mee aan de slag!

Tweede workshop:
We komen terug en we bespreken kort wat we de vorige keer hebben gedaan en doen een sharing. Wat hebben we meegemaakt in deze twee weken?

Pak 1 onderdeel van jouw droomleven en voel daarop in. Je krijgt een geleide meditatie waarin voelen en observeren centraal staat. Wat voel je? Voel je ergens weerstand? Een blokkade? Komen er woorden in je naar boven? Tijdens deze meditatie help ik de blokkade te voelen zonder oordeel. Dit is een tool om ervoor te zorgen dat je weerstand en emoties er kan laten zijn, zonder het vast te zetten in jouw lichaam. Dit kun je dus toepassen in je dagelijkse leven, wanneer je getriggerd wordt.

Na deze meditatie schrijf je datgeen op wat je gevoeld hebt.

Vuurritueel: we laten de dingen los die we doorvoeld hebben, als dat nog niet is gebeurd tijdens de meditatie. We verbranden de briefjes. Daarbij gaan we opletten hoe het briefje verbrandt. Gaat het in een keer in vlammen op? Of merk je dat het moeizaam gaat. Wat zegt dit jou?

Plenair vertel ik nog over affirmeren. Dit is een andere tool naast het doorvoelen van je blokkades. Hoe affirmeer je goed? Hoe kun je dit inzetten om jouw belemmerende overtuiging te herprogrammeren?

Afsluiting: laatste sharing.

Datum: 29 juni 13.00-15.30

URL https://hipsy.nl/event/119782-zo-creeer-je-jouw-droomleven-deel-1

Kosten €40,80

Opstellingendag - Goud Coaching
2025-06-28 10:00 - 16:00
Familieopstellingen en systeemopstellingen
Als niet stroomt, als je je niet vrij voelt, als je al heel lang tegen hetzelfde aanloopt of er is steeds gedoe, dan kan een opstelling uitkomst bieden.
Iedereen heeft ouders en voorouders. We zijn immers allemaal geboren. Je vroegere gezin en je familie hebben een onzichtbare werking op jou. In een familieopstelling kijken we op een onbewuste laag naar dynamieken en verbindingen in je familie, zodat het in je dagelijks leven weer kan gaan stromen.
Ook een systeemopstelling kan dienend zijn in jouw vraagstuk. Dat lijkt op een familieopstelling, maar we werken dan ook met andere systemen, zoals je business of je innerlijke systeem met delen van jouzelf. Dat verzin je niet van tevoren: op de dag zelf wordt duidelijk hoe jouw opstelling zich zal ontvouwen.
Een familieopstelling of systeemopstelling is voor iedereen die – privé of zakelijk – ergens last van heeft en bereid is om er eens op een heel andere manier naar te kijken.
Deelnemers
Je kunt op deze opstellingendag deelnemen als vraaginbrenger en als representant.
Als vraaginbrenger ontvang je een eigen opstelling voor je vraagstuk.
Als representant kun je gevraagd worden om mee te doen in de opstellingen van anderen. Je hoeft daarvoor niets te kennen en te kunnen en het is een laagdrempelige manier om kennis te maken met systemisch werk. Ook representanten ervaren deelname als diepgaand en zeer verrijkend.

Thema’s
Je kunt als vraag alles inbrengen waar je nú tegenaan loopt in je leven.

Werk: steeds terugkerend ‘gedoe’ op je werk, conflicten met leidinggevenden of collega’s, moeite met werk behouden of vinden, problemen in je eigen business
Relaties: moeite met een partner vinden, partners aantrekken die niet goed voor je zijn, angst voor verlating of verbinding, relatieproblemen, scheiding
Gezondheid: onverklaarbare fysieke klachten of aanhoudende symptomen
Familie: moeizame relatie met ouders, gedoe met broers en zussen, thema’s in de opvoeding van je kinderen
Welbevinden: somberheid, moeite met grenzen, te veel of te weinig verantwoordelijkheid, grote gevoeligheid, veel in je hoofd zitten, je niet gezien voelen, ergens niet bij lijken te horen, nergens thuis zijn, vastzitten.

Datum: 21 juni 2025
We werken van 10.00 – 16.00 uur. Inloop 9.30 uur.
Locatie: Cordium.
Er is de hele dag koffie, thee, fruit en lekkers. Neem je eigen lunch mee.
Tarieven: representeren € 40, eigen opstelling € 155.
Informatie en tickets: Goud Coaching

Welkom!
Dymph van der Gun

“Voor mij voelde de groep zo veilig, ondanks dat ik me van tevoren zo gespannen voelde. En het heeft zoveel inzicht, bevrijding en loslaten gebracht.”
-vraaginbrenger-

“Ik had er van tevoren geen indruk van en ben er met een open houding ingestapt. Dank voor deze dag en alles wat dit in beweging zet. Ik kan echt merken dat er een energie in werking is gezet.”
-representant-

Gegevens:
Datum: 21 juni 2025
Tijd: 10.00 – 16.00
Kosten: € 40 – € 155
Site: Goud Coaching [link: https://goudcoaching.nl/familieopstelling-nijmegen/ ]
Locatie: Cordium
Organisator: Dymph van der Gun – Goud Coaching
E-mail: info@goudcoaching.nl
Telefoon: 06 – 30 92 58 56
Bekijk de site van organisator: www.goudcoaching.nl [link https://goudcoaching.nl]

Familieopstellingen
2025-06-28 09:00 - 12:30
Wat is een familieopstelling?
Al het gedrag heeft een oorsprong. Een familieopstelling is een mooie ervaring en maakt duidelijk wat de onbewuste oorzaak is achter je gedrag en waar bepaalde blokkades vandaan komen. Dit doe je niet met je eigen familieleden, maar met andere deelnemers die de positie van jouw familieleden innemen. Dat kan het gezin uit je jeugd of je huidige gezinssamenstelling zijn.
De opstelling helpt je inzichten te geven in het grotere geheel (je systeem) waar je onderdeel van bent vanuit je ervaringen, je relaties, je jeugd en het hier en nu. Sommige patronen worden zelfs van generatie tot generatie overgedragen en worden pas doorbroken als ze zichtbaar worden. Hierdoor kunnen zaken op zijn plek vallen, zullen dingen gaan ‘klikken’ en zul je merken dat je milder naar jezelf kan zijn en je meer open staat voor verandering. Vaak kun je dingen direct opruimen en gaan er enige tijd na je deelname al ‘als vanzelf’ dingen verschuiven.
Deelname vraagsteller
De vraagsteller brengt een vraag in waar hij of zij tegenaan loopt. Tijdens de workshop zal de vraag aan bod komen en zullen andere deelnemers (representanten) zich vanuit een innerlijke beweging in de ruimte opstellen naar het familiesysteem van de vraagsteller.
Via systemische interventies gericht op bewust- en heelwording, wordt helder wat de verstrikking is. Door deze ervaring ontstaan er nieuwe inzichten en mogelijkheden.
Deelname representant/ toeschouwer
Ben je helemaal nieuw in systemisch werk en familieopstellingen, dan kun je eventueel eerst als toeschouwer of representant deelnemen, zodat je kunt zien en ervaren wat het is en wat het voor je kan betekenen. Dit kan indirect al heel veel opleveren, omdat veel situaties herkenbaar zijn voor anderen.
Je bent van harte welkom om mee te ervaren. Je kunt je aanmelden als representant en/of een vraag inbrengen.
Koffie/thee vanaf: 9.00 uur
Start: 9.30 – 12.30 uur
Kosten: €27,-
Vraag inbrengen: €87,-
De factuur die je na inschrijving ontvangt, kun je indienen bij je zorgverzekeraar. AllesKids&Co staat vermeld in het ledenregister van de NFG en de RBCZ. Daardoor vergoeden verschillende zorgverzekeraars, geheel of gedeeltelijk de kosten.

Core Care - How to keep your heart open in challenging times
2025-06-27 09:30 - 2025-06-29 16:30
Core Care is a 3 days Core Energetics workshop to process and connect around our inner and global challenges, specifically concerning our relationship to nature and the environmental crisis we are in. Everywhere around us we see and feel signs of imbalance. We see it around us and we feel it within.
Our intention for this workshop is to allow space for all feelings you might have around the challenges of our time, and the pain we feel when we connect to loss of nature, culture and health.
We want to give space to explore questions like:

How to restore our inner balance and look at this challenge from a place of safety and regulation?
How do we allow and transcend our anger, and stand for the life we deeply feel is possible?
How do we deal with the feelings of helplessness, collapse and grief around the destruction of nature?
Can we find a place of heart, of open attitude towards what is happening and be with the pain without looking away?
How do we come to our aliveness in times of disharmony?

We intend to facilitate a space to find safety and connection, to open our hearts together into this big topic and welcome the feelings that need to be felt. Together, we can find strength and support each other in opening up. Bodywork, body-oriented exercises and body-oriented processwork allow you to connect deeper with your body, so that you can ground, regulate and re-connect with your essence. You are welcome with your process regarding this topic and with all feelings.
In the three days, we hope to come into our hearts, to find a space of reconnection and encouragement, so that we can continue taking our steps in this world with warmth and trust.
Core Energetics
The work of Core Energetics can facilitate an embodied space for all feelings and processes that revolve around the environmental challenges we face. Core Energetic process work can help us connect to ourselves, to our bodies and our soul. It guides us to connect, to support and be supported by like-minded people. In this way, we devote our work to the healing and re-balancing of earth and all life.

There are a few things where Core Energetics can help us in the process of dealing with crisis:

Grounding in the body, allowing for a deeper connection to our sense of reality and presence in the world. This helps us to take care of ourselves on a deeper level because we can feel what we need.
Energy. A space for all feelings to be expressed. By expressing our anger, grief, helplessness, and also joy, we become more alive and create a larger consciousness of who we are and what we need.
Connection. Deep healing needs a re-connection with our own core, and with the core of others. By moving into connection, we can get out of the illusion of separation and move towards union.
Consciousness. All the work we do together can bring a deeper consciousness of our own being and of the larger whole. From this consciousness we can step into a leadership of our own lives, understanding that we can move from ego-consciousness to a heart-centered consciousness.

Dates: June 27, 28 & 29
Program:
Friday June 27:
10.00 – 13.00
lunch
14.30 – 18.00
dinner

Saturday June 28
10.00 – 13.00
lunch
14.30 – 18.00
dinner

Sunday June 29
10.00 – 12.30
lunch
14.00 – 16.00
Departure

Location: Cordium
Food: Fresh and organic. Contact us with dietary requirements
Costs: € 545 including meals
Registration: mail us at info@evelienbus.nl or aranka@delichaamstherapeut.nl
Note: This course will be held in English, you can always do your personal sharing in Dutch in desired, we can help each other so we can all understand.
For students at NICE this workshop counts for 6 therapy hours.
About Evelien
EVELIEN BUS was trained in body psychotherapy at the Netherlands Institute of Core Energetics (NICE) and graduated in 2017. In her practice in Mijdrecht she interconnects Core Energetics with more subtle energy work (sensing energy). She loves to help people get more awareness on the energetic and spiritual level, so that we can enjoy the richness and support that is there for us. Evelien also serves as co-director of NICE. www.evelienbus.nl
About Aranka
Before her graduation at NICE in 2023, ARANKA DE VRIES travelled and studied in different countries on topics of permaculture, community living, yoga and meditation. In her work with Core Energetics she hopes to inspire one’s connection to inner and outer nature & a deeper connection and love for the body and the earth, so we all find our way back to our true aliveness and abundant belonging. www.delichaamstherapeut.nl

Free Friday Night in de Verheldering
2025-06-20 19:00 - 21:30
Data:
1 November, 6 December 2024
10 januari, 14 februari, 21 maart, 18 april, 23 mei, 20 juni 2025
Eenmaal per maand is er op vrijdagavond een moment om je weer met jezelf te verbinden. Begin opgeruimd aan het weekend en laat je verrassen met deze open workshop Core Energetica.
Core Energetica biedt je dit op een effectieve, intensieve en simpele manier. Door lichaamsgerichte oefeningen en ervaringen met jezelf en anderen.
De avonden worden steeds geleid door twee Core Energetica therapeuten, opgeleid door het Nederlands Instituut voor Core Energetica.
Deelname is gratis, aanmelden is niet nodig. Start 19.00 uur Einde 21.30 uur
Heb je vragen? Stuur een mail naar: CoreEnergeticaNijmegen@gmail.com
