Werking:
-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht.
-T’ai Chi werkt middels de fysieke training gezondheid bevorderend zowel op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Mantra-zingen is een meditatieve manier van zingen, die je bij je hart brengt. We zingen mantra’s en andere mooie melodieën met piano- begeleiding en wisselen het zingen af met stilte. De mantra’s komen uit allerlei culturen, tradities en windstreken. Ze bestaan uit één of een paar woorden en de melodie is eenvoudig. Door de herhaling van de mantra’s brengen we ons denken tot rust, waardoor we ruimte scheppen om in de ervaring te komen. Doordat de mantra’s eenvoudig zijn qua tekst en melodie, is het voor iedereen toegankelijk.

Misschien ken je het heel goed: de vreugdevolle en vitaliserende werking van zingen, in je eentje of samen met anderen. Hoe ontspannend dat kan zijn, opluchtend, rakend en verbindend. Misschien ook denk je: ‘ik kán helemaal niet zingen’ en hou je je daarom in, blijf je liever stil. Vaak niet alleen zingend, maar ook sprekend. Je stem stokt. En dat leidt tot nog meer ingehouden expressie. Maar zingen helpt, echt!

Ben je leerkracht of groepsleider en zoek je naar een tool die de processen binnen de groep inzichtelijk maakt? Dan is GroepsGeluk een uitstekende keuze. Door middel van houten poppetjes, picto's en symbolen laten de leerlingen zien wat er onderhuids speelt en wat er achter gedrag schuilgaat. Dit is de basistraining GroepsGeluk, waarna je direct aan de slag kunt met het materiaal. Na de basistraining is er een ruime keuze aan verdiepingsdagen.

Ben je nieuwsgierig wat een familieopstelling is? Wil je een vraag verduidelijkt zien of helderheid krijgen in een steeds terugkomend thema? Niet alleen als vraag inbrenger, maar ook als representant of deelnemer is het waardevol een workshop bij te wonen.

De workshop familieopstelling is bedoeld voor iedereen die iets wil veranderen, maar waarbij dit om de één of andere reden niet (helemaal) lukt. Dit kan zijn in werk of privésfeer of specifieke patronen die je graag wil doorbreken. Elke maand begeleidt Désirée een zaterdagochtend met familieopstellingen. Je kunt een vraag inbrengen of deelnemen als representant.

In de week van 16 t/m 20 september 2024 organiseert Noloc De Week van de Loopbaan. Je kunt dan kosteloos in gesprek met een gecertificeerd loopbaanprofessional.
Neem contact met mij op voor een adviesgesprek op 16 – 17 – 18 september of een ander moment dat jou beter past.

Werking:
-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht.
-T’ai Chi werkt middels de fysieke training gezondheid bevorderend zowel op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Een serie van 5 donderdag avonden stembevrijding, in een groep van 8 deelnemers.
Een uitnodiging je Zelf te laten ervaren, ont-dekken en laten klinken. Alles in jou kun je laten klinken. Spannend? Vast, ook dat mag meekomen. Je laat je horen vanuit jouw authenticiteit. Bevrijdend voor jou, evenals voor de luisteraar. Laat je verrassen!

Werking:

-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht.

-T’ai Chi werkt middels de fysieke training gezondheid bevorderend zowel op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.