T’ai Chi Introductieles

T’ai Chi Chuan:

Introductielessen ‘bewegend ontspannen, ontspannen bewegen’ door middel van Tai Chi en Qi Gong vinden plaats op 4 september en op 7 september 2023.

-T’ai Chi bevordert: ontspanning, een goede doorstroming, een betere houding en balans, sterke botten en spieren, focus en aandacht.

– Er is een gezegde:
Door het beoefenen van T’ai Chi wordt je: ‘Zo soepel als een baby, zo sterk als een houthakker en zo wijs als een wijze’

-T’ai Chi past uitstekend in een Mindful leven.

Introductielessen:
Op maandagochtend 4/9 van 9.30 u tot 11.00 u in ‘De ontmoeting’.
Op donderdagavond 7/9 van 20.45 uur tot 22.15 uur in ‘De ontmoeting’.
Info/opgave vooraf; 024-3234534, t.messelink@chello.nl .

Start lessenreeksen op 18 september. Locatie; ‘De ontmoeting’
Lessenreeksen: aanvang 18 en 21 september, 12 lessen van 1 ½ uur, per cursus t/m 11/12/2023.
Geschikt voor beginners en gevorderden. Begeleiding; Resi Messelink

Zie: www.taichichuannijmegen.nl / www.taichivoorthuis.nl voor info en het wekelijks les/workshop programma van de school voor Tai Chi Chuan Nijmegen, najaar 2023.