Gratis proefles mindfulness

Door:

Lara Felix (MOMENT)
Website: www.larafelix.nl
Instagram: @moment.mindfulness
Mail: info@larafelix.nl

Inhoud

Mindfulness is een ervaringsgerichte methode om in het hier en nu te komen door met aandacht stil te staan bij je lichaam en binnenwereld. Deze gratis proefles is voor iedereen die graag wilt ontdekken en ervaren wat mindfulness hem/haar kan brengen. Kom alleen of neem iemand mee. Het kan allemaal. De groep is vol bij acht deelnemers, dus meld je aan om jouw plekje te reserveren.

De gratis proefles bevat verschillende oefeningen die uit de 8-weekse mindfulnesstraining van MOMENT komen.

Praktische informatie

Start: zondag 11 december 2022
Tijdstip: 10.00-11.00 uur

Aanmelden kan via info@larafelix.nl of door te bellen naar 0615871725